Купити релаксант L-теанін (L-Theanine) Stark Pharm 200 мг

• 200 мг L-теаніну в кожній капсулі — розслаблення без сонливості й без втрати концентрації
• Плюс 200 мг гліцину: друга амінокислота формули, що підтримує роботу нервової системи
• Знімає психоемоційну напругу в періоди високого розумового навантаження
• Утримує увагу на завданні, коли кофеїн уже дає нервозність замість фокусу
• 60 капсул — до 60 днів прийому за схемою 1 капсула на добу

Stark L-Theanine — капсульована формула з двох амінокислот: 200 мг L-теаніну та 200 мг гліцину в кожній капсулі. L-теанін — це аналог глутаміну, який природно міститься в листі чайного куща Camellia sinensis і майже не зустрічається в інших харчових продуктах; саме він відповідає за характерний ефект зеленого чаю, коли кофеїн бадьорить, але не викликає тремору й суєтливості. Гліцин — найпростіша за будовою амінокислота, яка в центральній нервовій системі виконує роль самостійного гальмівного нейротрансмітера. Разом ці два компоненти дають те, що в англомовній літературі називають «alert calm» — спокій без загальмованості.

Механізм дії теаніну добре описаний. Завдяки структурній схожості з глутаматом молекула вільно проходить гематоенцефалічний бар'єр і взаємодіє з глутаматергічною системою, помірно знижуючи збудливу передачу. Одночасно теанін підвищує активність альфа-хвиль на електроенцефалограмі — того самого ритму в діапазоні 8–12 Гц, який домінує в стані спокійної, зібраної уваги: медитація, робота в потоці, читання складного тексту. Це принципово відрізняє його від седативних засобів, що пригнічують ЦНС і зсувають ритми у бік тета- і дельта-хвиль зі сонливістю. Паралельно теанін впливає на обмін дофаміну, серотоніну та ГАМК і згладжує реакцію на стресовий стимул. Гліцин доповнює картину з іншого боку: він активує власні гліцинові рецептори у стовбурі мозку та спинному мозку, підтримує гальмівний баланс, а також служить будівельним матеріалом для колагену, креатину та глутатіону. Окрема практично цінна властивість комбінації — здатність теаніну згладжувати «нервову» складову дії кофеїну: у зв'язці з кофеїном теанін залишає бадьорість і робочу продуктивність, але знімає тахікардію, тремор рук і роздратованість.

Приймати Stark L-Theanine потрібно по 1 капсулі 1–2 рази на день, запиваючи водою. Найпрактичніші варіанти: капсула зранку разом із кавою або передтренувальним комплексом — щоб отримати фокус без нервозності; капсула в момент, коли психоемоційне навантаження очевидно зашкалює; або капсула за годину до сну, якщо думки не дають заспокоїтися. Тривалість прийому — 8 тижнів, за потреби курс повторюють. Ефект теаніну відчутний уже з першого прийому, приблизно через 30–40 хвилин, і не потребує накопичення — на відміну від адаптогенів, які виходять на плато за 2–3 тижні. Якщо порівнювати з іншими релаксантами тієї ж полиці: ГАМК у таблетках погано проходить гематоенцефалічний бар'єр, а 5-HTP і мелатонін працюють переважно на вечір і сон; теанін же залишається робочим варіантом саме для денного часу, коли потрібно і зняти напругу, і залишитися працездатним.

Безпека прийому L-Theanine

L-теанін — харчова амінокислота з чаю, а не психоактивний препарат: до заборонних списків WADA він не входить, звикання й синдрому відміни не викликає, і в спорті обмежень не має. Основне протипоказання — індивідуальна підвищена чутливість до компонентів продукту. Через гліцин у складі формула може давати легку сонливість і впливати на швидкість реакції, тому за кермом та при роботі зі складними механізмами варто оцінити свою реакцію на першу капсулу заздалегідь. Не рекомендовано дітям, вагітним та жінкам у період лактації. Обережності потребує поєднання з гіпотензивними препаратами та седативними засобами — ефекти можуть складатися, тому в цьому випадку варто попередньо проконсультуватися з лікарем. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію; продукт не є замінником повноцінного раціону харчування.

Ціна вказана за упаковку 60 капсул; при оптовій закупівлі або замовленні кількох упаковок зв'яжіться з нашим менеджером — умови узгодимо індивідуально. Stark L-Theanine від Stark Pharm — рідкісний приклад чесної простої формули: два активні компоненти по 200 мг, без «пропрієтарних сумішей», у яких неможливо зрозуміти, за що саме ви платите.

Склад L-теаніну (L-Theanine) Stark Pharm в 1 капсулі:

* Колір капсул та оформлення банки 100% не збігається із зображеними на етикетці на фото — виробник періодично оновлює дизайн. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.