Купити релаксант мелатонін (Melatonin) Stark Pharm

• 5 мг мелатоніну в одній таблетці — повна порція для швидкого засинання, без потреби рахувати краплі
• Підсилений 50 мг гліцину: гальмівний нейромедіатор для спокійнішого вечірнього режиму
• Перебудовує «внутрішній годинник» при змінному графіку та перельотах через часові поясі
• Не є седативним засобом: подає організму сигнал темряви, а не пригнічує ЦНС
• 120 таблеток в упаковці — запас на кілька повних курсів із передбаченими перервами

Мелатонін (N-ацетил-5-метокситриптамін) — гормон епіфіза, шишкоподібної залози в глибині мозку. Організм будує його з амінокислоти триптофану через серотонін, і робить це лише в темряві: світло, що потрапляє на сітківку, через ретиногіпоталамічний шлях гасить сигнал до епіфіза й синтез припиняється. Саме тому мелатонін називають гормоном темряви, а не гормоном сну — його концентрація в крові природно піднімається з настанням вечора, досягає піку близько 2–4 годин ночі й падає до ранку. Stark Melatonin дає 5 мг мелатоніну на таблетку та додає 50 мг гліцину, тобто працює одразу з двома різними механізмами вечірнього переходу.

Механізм дії мелатоніну — рецепторний. Молекула зв'язується з двома типами рецепторів у супрахіазматичному ядрі гіпоталамуса, головному годиннику організму. Активація рецепторів MT1 знижує рівень пильності й скорочує час до засинання; активація MT2 зсуває фазу циркадного ритму, тобто фізично переставляє годинник на іншу годину. Це принципова відмінність від седативних засобів: мелатонін не гальмує нервову систему й не «вирубає» — він повідомляє мозку, що зараз ніч, і далі організм засинає власними механізмами. Через це ефект відчувається як природна сонливість, а не як важке відключення, і ранкової в'ялості мелатонін після себе, як правило, не залишає. Гліцин у складі працює паралельно й іншим шляхом: це найпростіша амінокислота, яка в центральній нервовій системі виконує роль гальмівного нейромедіатора через власні гліцинові рецептори. Крім того, гліцин пов'язаний зі зниженням температури тіла — а падіння внутрішньої температури є одним із фізіологічних сигналів початку сну. Разом ці два компоненти закривають і хронобіологічну частину задачі, і суб'єктивне відчуття вечірнього розслаблення.

Приймають по 1 таблетці за 60 хвилин до планованого сну — час прийому тут критичніший за дозу, бо мелатонін працює як сигнал, і сигнал має прийти вчасно. Прийнята за годину до сну таблетка встигає підняти концентрацію в крові до моменту, коли ви ляжете. Після прийому варто прибрати яскраве світло та екрани: синє світло безпосередньо протидіє тому сигналу, який ви щойно дали. Курс — до двох тижнів, після чого перерва не менше 10 днів; це стандартна схема, яка не дає організму «звикнути» покладатися на зовнішній сигнал. Про дозування: у мелатоніну є два робочих режими — фізіологічний (0,5–1 мг, працює точним таймінгом для поступового зсуву фази) і повний (3–5 мг, коли потрібно швидко заснути або перебудувати режим після перельоту через кілька часових поясів). 5 мг — це другий випадок; за потреби таблетку можна поділити, отримавши м'якшу порцію. На відміну від рослинних релаксантів на кшталт валеріани, які діють нецілеспрямовано на загальне гальмування, мелатонін працює адресно по циркадній системі.

Безпека прийому мелатоніну

Мелатонін зустрічається на етикетках як melatonin, N-ацетил-5-метокситриптамін або просто «гормон сну». Для калібрування: за характером дії його не варто порівнювати зі снодійними — це хронобіотик, а не депресант ЦНС, тому він не викликає залежності та не дає ефекту звикання, характерного для седативних препаратів. Проте це гормон, і поводитися з ним слід відповідно: продукт призначений тільки для дорослих, не рекомендований дітям і підліткам, вагітним і в період лактації. Не поєднуйте з алкоголем і не сідайте за кермо протягом кількох годин після прийому. Якщо ви маєте автоімунні захворювання, приймаєте гормональні препарати, антидепресанти чи антикоагулянти — узгодьте прийом з лікарем. Пряме протипоказання — індивідуальна чутливість до компонентів; у складі присутня лактоза, що варто врахувати при лактазній недостатності. Мелатонін не входить до заборонених списків WADA, тому обмежень для змагального спорту немає. Продукт не є лікарським засобом.

Упаковка на 120 таблеток — це запас на кілька повних курсів із передбаченими перервами, і в перерахунку на порцію вона істотно вигідніша за аптечні блістери по 10–30 таблеток; при закупівлі кількох упаковок або в дилерських обсягах діють оптові умови, уточнюйте в нашого менеджера. Stark Pharm тут зробив рідкісну для категорії річ — не обмежився чистим мелатоніном, а додав гліцин у робочих 50 мг, і саме ця комбінація відрізняє продукт від звичайних однокомпонентних аналогів.

Склад мелатоніну (Melatonin) Stark Pharm в 1 таблетці: