|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Підтримує нервову систему та стресостійкість — бере участь у передачі нервових імпульсів і синтезі нейромедіаторів.
- Сприяє гормональному балансу та репродуктивному здоров'ю — напрямок, найбільш вивчений саме для жінок.
- Підвищує чутливість клітин до інсуліну — підтримує рівний вуглеводний обмін.
- Підтримує когнітивні функції: концентрацію, пам'ять і ясність мислення.
- 2 г чистого міо-інозитолу в порції, 100 порцій в упаковці — порошок повністю розчиняється у воді.
Міо-інозитол (Myo-Inositol), який також зустрічається під назвою вітамін B8, — це циклічний шестиатомний спирт, природна речовина з групи інозитолів. Організм людини синтезує його самостійно з глюкози й додатково отримує з їжею: найбагатші джерела — цитрусові, бобові, цільні зерна, горіхи та насіння. Формально інозитол не є вітаміном у строгому розумінні саме тому, що тіло вміє його виробляти, проте добова потреба вимірюється грамами, а не міліграмами, і звичайний раціон рідко перекриває її повністю. Основна встановлена роль міо-інозитолу у фізіології — він виступає структурною основою для внутрішньоклітинних сигнальних молекул, через які клітина «чує» гормони й нейромедіатори. Саме тому міо-інозитол позиціонують як нутрієнт підтримки нервової системи, гормонального балансу та репродуктивного здоров'я.
Механізм дії починається з того, що міо-інозитол вбудовується в мембранні фосфоліпіди у вигляді фосфатидилінозитолу. Коли на клітину діє гормон або нейромедіатор, цей фосфоліпід розщеплюється з утворенням інозитолтрифосфату (IP3) — вторинного посередника, який вивільняє кальцій із внутрішньоклітинних депо й запускає відповідь клітини. Через цю систему проходять сигнали від серотонінових і дофамінових рецепторів, від рецепторів інсуліну, а також від гонадотропних гормонів ФСГ і ЛГ. Практичний наслідок простий: коли міо-інозитолу достатньо, рецептори працюють чутливіше, а сигнал передається чіткіше. Саме цим пояснюють два найбільш опрацьовані напрямки застосування — вплив на настрій, тривожність і якість сну через серотонінову передачу, та вплив на чутливість до інсуліну й гормональний фон, що особливо цікавить жінок із порушеннями циклу та інсулінорезистентністю. Додатково міо-інозитол задіяний в обміні ліпідів у печінці й підтримує антиоксидантний захист клітинних мембран.
Схема прийому Stark Myo-Inositol Powder від виробника: 3 мірні ложки без гірки (2 г) один раз на добу, розмішавши порошок у склянці води. Смак легкий солодкуватий, порошок розчиняється повністю, тому додаткові підсолоджувачі не потрібні. Приймати можна незалежно від їжі, але зручніше — у першій половині дня або за годину до сну, якщо мета — спокійніше засинання. Рекомендована тривалість курсу — 8 тижнів, після чого його за потреби повторюють. Упаковка 200 г розрахована рівно на 100 порцій, тобто на трохи більше ніж три місяці щоденного прийому. Щодо форми: у продажу зустрічається також D-хіро-інозитол, і це не взаємозамінні речовини — у тканинах організму міо-інозитол переважає у співвідношенні приблизно 40:1 і саме він відповідає за передачу сигналу, тоді як D-хіро-форма задіяна значно вужче. Порошок вигідніший за капсули з тієї ж арифметики: щоб набрати 2 г інозитолу капсулами по 500 мг, потрібно чотири капсули, а одна мірна ложка порошку дає ту саму дозу дешевше й без баласту оболонки.
Безпека прийому міо-інозитолу
На етикетках ця речовина зустрічається під назвами Myo-Inositol, інозит, інозитол та вітамін B8 — це одне й те саме. За характером впливу міо-інозитол ближчий не до стимуляторів, а до м'яких релаксантів: він не дає різкого підйому, як кофеїн, і не викликає сонливості, як седативні засоби, а працює накопичувально — помітний ефект зазвичай формується за 2–4 тижні регулярного прийому. Дози в кілька грамів на добу переносяться добре; при значному перевищенні порції можливий м'який послаблюючий ефект або дискомфорт у шлунку, який зникає після зменшення дози. Stark Myo-Inositol Powder — дієтична добавка, а не лікарський засіб, вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань. Прийом не рекомендований дітям до 18 років; вагітним і жінкам, що годують груддю, а також тим, хто приймає препарати для корекції рівня глюкози, варто узгодити прийом із лікарем. До заборонених у спорті субстанцій міо-інозитол не належить — у списках WADA його немає.
При замовленні від 5 упаковок Stark Myo-Inositol Powder діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm робить ставку на прості й прозорі формули без зайвих домішок, і ця добавка — саме такий випадок: один активний компонент, чесні 2 г у порції та 100 порцій в упаковці на 200 г.
Склад міо-інозитол (Myo-Inositol) Stark Pharm в 1 порції (2 г):
| Міо-інозитол (Myo-Inositol) | 2000 мг |
* Упаковка містить пакетик з осушувачем — він не призначений для споживання, його потрібно вилучити перед першим використанням. Зовнішній вигляд банки та етикетки може відрізнятися від зображеного на фото. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.