|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- 2500 мг гідролізованого колагену Peptan® P 2000 LD у порції з 5 таблеток
- Пептиди середньою масою близько 2000 дальтон — всмоктуються майже повністю
- Підтримує міцність і рухливість суглобів, зв'язок і сухожиль
- Зменшує біль і скутість при силових навантаженнях та після тренувань
- Покращує щільність кісткової тканини, пружність шкіри й стан волосся та нігтів
Колаген — це основний структурний білок організму, на який припадає близько третини всієї білкової маси людини: з нього побудовані хрящ, зв'язки, сухожилля, дерма шкіри, органічний каркас кістки й стінки судин. З віком і під навантаженнями власний синтез колагену знижується, а звичайний харчовий колаген (наприклад, із холодцю) практично не засвоюється — його молекула надто велика, щоб пройти крізь стінку кишківника. Тому в добавках використовують гідролізат: колаген, попередньо розщеплений ферментами на короткі пептидні ланцюжки. Stark Collagen Hydrolyzed побудований на Peptan® P 2000 LD — це стандартизований колагеновий гідролізат виробництва Rousselot, у якому позначення 2000 LD означає середню молекулярну масу пептидів близько 2000 дальтон, тобто дуже низьку. Саме ця цифра визначає користь продукту: чим коротші пептиди, тим повніше вони всмоктуються.
Механізм дії колагенових пептидів працює двома шляхами одночасно. Перший — сировинний: після всмоктування пептиди розкладаються до амінокислот, і в системний кровообіг надходить характерна для колагену тріада — гліцин, пролін і гідроксипролін, яких у звичайному раціоні хронічно не вистачає. Ці амінокислоти є прямими будівельними блоками для синтезу нового колагену в хрящі й дермі, тому організм отримує саме той матеріал, який йому потрібен, а не універсальний білок. Другий шлях — сигнальний, і він цікавіший. Частина коротких ди- і трипептидів, передусім пролін-гідроксипролін, всмоктується в кров у незміненому вигляді й досягає тканин цілісною молекулою. Для хондроцитів і фібробластів такий пептид у крові є сигналом про пошкодження колагенового матриксу — клітини реагують підвищенням власної синтетичної активності й починають активніше виробляти колаген II типу та гіалуронову кислоту в хрящі, колаген I типу в шкірі й кістці. Тобто гідролізат не просто постачає сировину, а стимулює саму тканину працювати. Через цей механізм ефект накопичувальний і не буває швидким: перші зміни в суб'єктивних відчуттях суглобів з'являються через 4–6 тижнів, зміни у стані шкіри й нігтів — через 8–12 тижнів регулярного прийому.
Дозування прив'язане до ваги тіла, і це принципово: колаген працює тільки в достатній кількості. Схема — 1 порція (5 таблеток) на кожні 50 кг ваги, двічі на день, незалежно від їжі, зі склянкою води. Тобто людині вагою 75 кг потрібно приблизно 7–8 таблеток за прийом, а вагою 100 кг — 10 таблеток двічі на добу, що дає 10 г колагену на добу. Банка на 400 таблеток розрахована саме на такий повноцінний курс, а не на символічний прийом. Курс має тривати щонайменше 2–3 місяці — колагенові структури обмінюються повільно, і коротші курси просто не дають тканині часу перебудуватися. Порівняно з желатином, який теж є колагеном, гідролізат Peptan має принципову перевагу: желатин не гідролізований, його молекули значно більші, він утворює гель і засвоюється частково, тоді як низькомолекулярні пептиди 2000 Da проходять у кров майже без втрат. У поєднанні з вітаміном С ефект вищий, бо аскорбінова кислота є кофактором ферментів, які гідроксилюють пролін і лізин при складанні нової колагенової спіралі.
Безпека прийому гідролізованого колагену
Гідролізований колаген зустрічається під назвами колагенові пептиди, гідролізат колагену, Collagen Hydrolyzed, Collagen Peptides; у цьому продукті використано брендований гідролізат Peptan® P 2000 LD, де літера P означає походження зі свинячої сировини. За характером дії це один із найбезпечніших компонентів спортивного харчування — по суті це білок, розщеплений до пептидів, тому порівнювати його з фармакологічними хондропротекторами за силою впливу некоректно: колаген працює повільно й накопичувально, зате без побічної дії на шлунок або нирки. Протипоказання: індивідуальна чутливість до компонентів продукту, дитячий вік, вагітність і період лактації. Через свинячу сировину продукт не підходить для вегетаріанського й halal-раціонів. Не перевищуйте рекомендовану денну кількість. До заборонених у спорті субстанцій колаген не належить і в допінг-контролі не фігурує. Продукт є дієтичною добавкою і не є лікарським засобом.
Ціна Stark Collagen Hydrolyzed на ko4ka.com.ua — одна з найкращих в Україні у розрахунку на грам пептидів, а при закупівлі партією оптові умови узгоджує менеджер. Stark Pharm не приховує походження сировини за загальним словом «колаген»: на етикетці стоїть конкретний брендований гідролізат Peptan® P 2000 LD, і саме він у банці.
Склад колаген гідролізований (Collagen Hydrolyzed) Stark Pharm в 1 порції (5 таблеток):
| Колаген гідролізат Peptan® P 2000 LD | 2500 мг |
| Допоміжна речовина | мікроцелюлоза |
* Колір і форма таблетки 100% не збігається із зображеними на етикетці та можуть відрізнятися від партії до партії. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.