|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Стандартизований екстракт кордицепсу — 500 мг у таблетці, з яких 40% полісахаридів (200 мг)
- Підвищує витривалість і працездатність під час аеробних та силових навантажень
- Адаптоген: посилює стійкість організму до фізичного та розумового стресу
- Потужний антиоксидант — нейтралізує вільні радикали й сповільнює окислювальні процеси
- Підтримує імунітет, кровообіг і роботу серцево-судинної системи
Кордицепс (Cordyceps sinensis, у сучасній класифікації — Ophiocordyceps sinensis) — вищий гриб родом з високогір'я Тибету, який у східній традиції століттями цінували як засіб відновлення сил і витривалості. У сучасній нутриціології його відносять до адаптогенів — речовин, що підвищують неспецифічну стійкість організму до навантажень. Основну біологічну активність гриба забезпечують полісахариди (передусім бета-глюкани), а також кордицепін, аденозин, манітол і стерини. Stark Cordyceps — це не подрібнене плодове тіло, а концентрований екстракт, стандартизований за вмістом полісахаридів на рівні 40%: кожна таблетка гарантовано дає 200 мг полісахаридної фракції з 500 мг екстракту, тому дозування залишається прогнозованим від упаковки до упаковки.
У рандомізованому дослідженні, опублікованому в Journal of Alternative and Complementary Medicine (2010), тритижневий прийом стандартизованого екстракту Cordyceps sinensis (Cs-4) підвищив метаболічний порог — ключовий маркер аеробної витривалості — приблизно на 10% у здорових дорослих, тоді як у групі плацебо змін не зафіксували. Кордицепс — один з небагатьох грибних екстрактів, вплив якого на працездатність перевіряли за об'єктивними показниками газообміну, а не лише за суб'єктивними відчуттями.
Механізм дії кордицепсу спирається на кілька паралельних напрямів. Кордицепін структурно є аналогом аденозину, тому взаємодіє з аденозиновими рецепторами й підтримує ефективність синтезу АТФ у мітохондріях — клітина отримує більше енергії з того самого обсягу кисню, і саме це проявляється у зростанні витривалості та зменшенні відчуття втоми. Полісахаридна фракція працює інакше: бета-глюкани розпізнаються рецепторами клітин вродженого імунітету (макрофагів, натуральних кілерів) і активують їхню функціональну готовність, тому кордицепс поводиться як імуномодулятор, а не як груба стимуляція імунітету. Третій напрям — вазорелаксація: екстракт сприяє розслабленню гладких м'язів судин, чим покращує периферійний кровообіг і доставку кисню до працюючих м'язів. Додатково кордицепс підвищує активність власних антиоксидантних систем організму, зокрема супероксиддисмутази та глутатіону, що зменшує окислювальне навантаження після інтенсивних тренувань і в періоди хронічного стресу.
Приймають кордицепс по 1 таблетці двічі на день після їжі, запиваючи склянкою води — це 1000 мг екстракту та 400 мг полісахаридів на добу. Упаковки на 60 таблеток вистачає рівно на 30 днів прийому, а оптимальна тривалість курсу — 4–8 тижнів: адаптогени дають накопичувальний, а не миттєвий ефект, і перші зміни у витривалості й переносимості навантажень зазвичай помітні з другого-третього тижня. Обидві порції краще розподілити на першу половину дня, оскільки кордицепс має легку тонізуючу дію. У межах категорії грибних екстрактів кордицепс — це передусім витривалість і енергообмін, тоді як рейші акцентований на імунітеті та відновленні, а Lion's Mane — на когнітивних функціях і нервовій тканині; ці три екстракти не дублюють, а доповнюють один одного. Порівняно з дешевим неочищеним грибним порошком стандартизований екстракт 40% дає у кілька разів вищу концентрацію активних полісахаридів на ту саму масу.
Безпека прийому кордицепсу
Кордицепс також трапляється під назвами Cordyceps sinensis, Ophiocordyceps sinensis, «гриб-грибок гусениці» та у вигляді родинного виду Cordyceps militaris. На відміну від кофеїну чи інших стимуляторів ЦНС, кордицепс не викликає тремору, тахікардії, звикання та не має різкого спаду після завершення дії — його вплив на працездатність м'якший і розгортається поступово. Протипоказання: індивідуальна чутливість до компонентів, вагітність і період лактації, дитячий вік. При автоімунних захворюваннях або прийомі антикоагулянтів варто попередньо проконсультуватися з лікарем. Кордицепс не входить до заборонених списків WADA і не є допінгом, тому підходить для спортсменів, які проходять тестування.
Ціна вказана за упаковку 60 таблеток; при закупівлі партією або для потреб клубу чи магазину звертайтеся до нашого менеджера — для оптових замовлень діють окремі умови. Stark Cordyceps від Stark Pharm — один з найпрозоріших за складом адаптогенів у нашому каталозі: заявлені 40% полісахаридів і 500 мг екстракту у таблетці означають, що ви точно знаєте, за що платите.
Склад кордицепсу (Stark Cordyceps) Stark Pharm в 1 таблетці:
| Екстракт кордицепсу [Cordyceps Sinensis] (у тому числі 40% полісахаридів — 200 мг) | 500 мг |
| Допоміжна речовина | мікроцелюлоза |
* Колір і форма таблеток 100% не збігається із зображеними на етикетці та фото, оскільки залежить від партії сировини. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.