Купити амінокислоту глицин (Glycine) Stark Pharm у капсулах 1000 мг

• Одна капсула — одна точна доза: 1000 мг глицину, без відмірювання й характерного присмаку порошку.
• Заспокоює нервову систему та знімає психоемоційну напругу, не викликаючи денної сонливості.
• Прискорює засинання і покращує глибину сну — достатньо 1 капсули за 30–60 хвилин до сну.
• Підтримує пам'ять, концентрацію та розумову працездатність.
• 60 капсул у банці — повний 2-місячний курс в одній упаковці.

Глицин (Glycine, аміноуксусна кислота) — найпростіша за хімічною будовою амінокислота з усіх двадцяти протеїногенних: одна аміногрупа, одна карбоксильна група і жоден боковий радикал. Організм синтезує його самостійно із серину, треоніну та холіну, тому формально глицин відносять до умовно замінних амінокислот, однак власного синтезу (близько 3 г на добу) вистачає рідко — глицин витрачається одразу в кількох напрямках. Це майже третина всіх амінокислотних залишків колагену, обов'язковий компонент креатину та глутатіону і водночас повноцінний гальмівний нейротрансмітер центральної нервової системи. Саме через цю подвійну роль — будівельний матеріал сполучної тканини і сигнальна молекула мозку — глицин у нутриціології класифікують одночасно як релаксант, ноотроп і антиоксидантний нутрієнт. Stark Glycine Mega caps фасує амінокислоту в капсулах по 1000 мг — удвічі більше діючої речовини на одиницю, ніж у таблетованій формі, тому одна капсула на добу повністю закриває стандартну робочу дозу без потреби ділити прийом.

Здатність глицину покращувати сон підтверджена клінічно: японські дослідники Макото Баннаі та Нобухіро Кавай з Ajinomoto Co. (Institute of Life Sciences) у роботі, опублікованій у Journal of Pharmacological Sciences (2012), показали, що прийом 3 г глицину перед сном скорочує час засинання, збільшує частку глибокого повільнохвильового сну та покращує суб'єктивну оцінку якості відпочинку й денну працездатність наступного дня. Механізм цього ефекту дослідники пов'язали саме з периферичною вазодилатацією і зниженням внутрішньої температури тіла, яке викликає глицин.

Механізм дії глицину подвійний, і саме це відрізняє його від більшості заспокійливих речовин. По-перше, глицин — самостійний гальмівний нейротрансмітер: він зв'язується з власними гліциновими рецепторами у стовбурі мозку та спинному мозку, відкриваючи хлорні канали і тим самим знижуючи збудливість нейронів — функціонально це схоже на дію ГАМК, але через окрему рецепторну систему. По-друге, глицин виступає обов'язковим ко-агоністом NMDA-рецепторів: без нього глутамат не здатний повноцінно активувати рецептор, а саме NMDA-передача відповідає за синаптичну пластичність, навчання й формування довготривалої пам'яті. Ця двоїстість дає характерний профіль — заспокоєння без загальмованості: тривожність і м'язова напруга спадають, а швидкість мислення залишається незмінною. Третій механізм — фізіологічний: прийнятий увечері глицин м'яко знижує внутрішню температуру тіла за рахунок периферичної вазодилатації, а падіння внутрішньої температури — природний сигнал організму до засинання, тому час засинання скорочується без седації. Четвертий напрямок — метаболічний: глицин є однією з трьох амінокислот (разом із цистеїном і глутаматом), з яких синтезується глутатіон — головний внутрішньоклітинний антиоксидант, і за дефіциту глицину синтез глутатіону обмежується саме на цьому етапі.

Схема прийому Stark Glycine Mega caps проста: дорослим по 1 капсулі (1000 мг) один раз на добу, запиваючи склянкою води, незалежно від прийому їжі. Якщо основний запит — якість сну, капсулу варто приймати за 30–60 хвилин до відходу до ліжка; якщо мета — стресостійкість і фокус протягом дня, капсулу логічніше приймати вранці. Стандартний курс — 8 тижнів, за потреби його можна повторити. Капсульована форма має практичну перевагу над порошковим глицином і навіть над таблетками: желатинова оболонка повністю ховає характерний солодкуватий смак амінокислоти (багатьом він неприємний у чистому вигляді) й дозволяє проковтнути дозу за секунду, без розчинення чи розжовування. У порівнянні з таблетованою Stark Glycine Mega tabs (500 мг у таблетці, прийом по 2 таблетки на добу), капсульна версія — це вдвічі більше діючої речовини в одній одиниці: замість двох таблеток досить однієї капсули, що зручніше для одноразового прийому ввечері й для подорожей. Порошковий глицин залишається найгнучкішим варіантом за дозуванням — ним можна відміряти і 250 мг, і 3 г, підганяючи дозу під конкретну задачу, — але капсули виграють у передбачуваності й швидкості прийому: не потрібні ні мірна ложка, ні вода для розчинення, ні смакова толерантність до порошку.

Безпека прийому глицину

   Глицин зустрічається на етикетках також під назвами гліцин, Glycine, аміноуксусна кислота (aminoacetic acid) і глікокол — це одна й та сама речовина, різниця лише в найменуванні. За характером впливу глицин не має нічого спільного зі стимуляторами: якщо кофеїн дає різкий підйом і подальший спад, то глицин працює в протилежному напрямку — згладжує пікові реакції нервової системи, не викликає звикання, синдрому відміни й не потребує підвищення дози з часом. Глицин не входить до заборонених списків WADA, тому обмежень для спортсменів немає. Stark Glycine Mega caps — дієтична добавка, а не лікарський засіб, вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань. Прийом не рекомендований вагітним та жінкам, що годують груддю, дітям, а також особам з індивідуальною чутливістю до компонентів складу. Оскільки глицин підсилює гальмівні процеси в ЦНС, комбінувати його із седативними препаратами варто лише після консультації з лікарем.

При замовленні від 5 упаковок Stark Glycine Mega caps діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm робить ставку на прості, прозорі формули без зайвих домішок, і глицин 1000 мг у банці на 60 капсул — саме такий продукт: одна діюча речовина, подвійне дозування в кожній капсулі та повний двомісячний курс в одній упаковці.

Склад глицину (Glycine) Stark Pharm в 1 капсулі:

* Колір і розмір капсули 100% не збігається із зображеними на етикетці чи фотографіях — вигляд може відрізнятися від партії до партії. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.