Купити електроліти гідратейшн електроліт (Hydration Electrolyte) Stark Pharm

• Компенсує втрату солей з потом — натрій, калій, магній і кальцій в одній капсулі.
• Захищає м'язи від судом і спазмів на довгих дистанціях та в спеку.
• Підтримує водно-сольовий баланс і об'єм плазми крові — серце працює економніше.
• Точне дозування без цукру, барвників і зайвих калорій: 150 мг натрію та 75 мг калію на капсулу.
• Приймається просто під час роботи — 1 капсула кожні 60–120 хвилин тренування.

Stark Hydration Electrolyte — це капсульований електролітний комплекс, тобто набір мінеральних солей, які організм втрачає з потом: хлорид натрію, хлорид калію, 9-ти водний цитрат магнію та дикальцій фосфат. Електроліти — це мінерали, що у водному середовищі тіла існують у формі заряджених частинок (іонів) і саме тому проводять електричний струм: без них не працює жодне нервове волокно і не відбувається жодне м'язове скорочення. Основне призначення добавки — повернути в кров ті іони, що вийшли з потом під час тривалого навантаження, і тим самим утримати водно-сольовий баланс, нормальну збудливість нервів і повноцінну роботу м'язів.

Механізм дії тут максимально прямий і фізіологічний. З літром поту людина втрачає приблизно 0,5–1,5 г натрію — це найбільша за обсягом мінеральна втрата на тренуванні. Натрій відповідає за осмотичний тиск позаклітинної рідини: коли його концентрація падає, вода не затримується в кровоносному руслі, об'єм плазми зменшується, серцю доводиться частіше скорочуватися, щоб доставити той самий кисень, і працездатність падає ще до появи справжньої втоми м'язів. Пити при цьому просту воду — лише половина рішення: вода без солей ще більше розводить кров, а на дуже тривалих навантаженнях це прямий шлях до гіпонатріємії. Калій працює в парі з натрієм: насос натрій-калієва АТФаза постійно перекачує ці два іони через мембрану клітини, створюючи різницю потенціалів, з якої й народжується нервовий імпульс і команда м'язу скоротитися. Магній у цій системі виконує роль фізіологічного антагоніста кальцію — він відповідає за фазу розслаблення м'язового волокна, і саме його дефіцит найчастіше стоїть за нічними та «тренувальними» судомами. Кальцій, навпаки, запускає скорочення: без його виходу з внутрішньоклітинного депо актин і міозин просто не зчепляться. Разом ці чотири іони закривають повний цикл «скоротився — розслабився».

Схема прийому від виробника: дорослим по 1 капсулі за прийом, за потреби — кожні 60–120 хвилин тренування, залежно від активності потовиділення. Вживати можна незалежно від прийому їжі, запиваючи 200 мл води; альтернативно капсулу закидають через горловину у пляшку чи шейкер і розчиняють у воді — так виходить власний ізотонік без цукру. Орієнтир простий: чим спекотніше, чим довша сесія і чим більше солоних розводів залишається на футболці, тим ближче до нижньої межі інтервалу. На коротких силових тренуваннях до години потреби в додаткових електролітах зазвичай немає, а на бігу, велосипеді, довгих кросфіт-сесіях і в літню спеку вона стає критичною. Капсульна форма має практичну перевагу над готовими ізотоніками та порошками: у ній немає цукру, ароматизаторів і барвників, вона не займає місця в кишені, не потребує розмішування і дозволяє додавати солі окремо від вуглеводів — тобто керувати гідратацією і живленням незалежно одне від одного.

Безпека прийому Hydration Electrolyte

   На ринку такі продукти зустрічаються під назвами electrolyte caps, salt caps, salt tabs або просто «солеві капсули» — це один і той самий тип добавки. За характером дії Hydration Electrolyte не має нічого спільного зі стимуляторами: він не бодрить і не збуджує ЦНС, як кофеїн, а лише повертає те, що вже втрачено, тому «відчути» його можна радше за відсутністю судом і різкого падіння темпу в кінці сесії. Це дієтична добавка, а не лікарський засіб; вона не призначена для лікування чи діагностики захворювань і не замінює повноцінне харчування. Через вміст натрію та калію прийом варто узгодити з лікарем при гіпертонії, захворюваннях нирок і серця та при прийомі калійзберігаючих діуретиків; не рекомендовано вагітним, жінкам, що годують груддю, і дітям до 18 років. У заборонних списках WADA жоден із компонентів складу не значиться — продукт повністю легальний для змагального спорту.

При замовленні від 5 упаковок Stark Hydration Electrolyte діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm тримає в цьому продукті саме те, що потрібно на дистанції: чотири робочі мінерали в адекватних дозах, желатинова капсула і жодного зайвого компонента у складі.

Склад електролітів Hydration Electrolyte Stark Pharm в 1 капсулі: