|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Компенсує втрату натрію, калію, магнію та кальцію з потом під час повсякденних тренувань.
- Формула Keto адаптована під підвищену потребу в солях на низьковуглеводному харчуванні.
- Таурин і вітамін С підтримують тонус м'язів та антиоксидантний захист при навантаженні.
- Лише 740 мг глюкози на порцію — не заважає кетозу і не додає зайвих калорій.
- 1 мірна ложка (4,5 г) на 500 мл води — 4 смаки на вибір.
Stark Keto Electrolyte Powder — порошковий електролітний комплекс, тобто концентрат мінеральних солей і супутніх речовин, призначений для розчинення у воді перед або під час фізичного навантаження. На відміну від капсульованих формул, порошок дозволяє контролювати концентрацію розчину самостійно і отримати повноцінний ізотонічний напій без зайвого цукру, барвників і консервантів. До складу входять чотири ключові електроліти — натрій, калій, магній і кальцій, — а також цинк, вітамін С, амінокислота таурин і мінімальна кількість глюкози як транспортна молекула. Основне призначення добавки — компенсувати втрату мінералів з потом під час повсякденних тренувань і підтримати водно-сольовий баланс, роботу нервово-м'язової системи та антиоксидантний захист клітин.
Механізм дії формули будується на кількох паралельних процесах. Натрій відповідає за осмотичний тиск позаклітинної рідини й утримання води в кров'яному руслі: з літром поту людина втрачає приблизно 0,5–1,5 г натрію, і саме цей мінерал найбільше впливає на об'єм плазми крові та серцевий викид під час тривалого навантаження. Калій працює у зв'язці з натрієм через натрій-калієву АТФазу — молекулярний насос, що створює різницю потенціалів на мембрані нервової та м'язової клітини і робить можливим сам нервовий імпульс. Магній виступає фізіологічним антагоністом кальцію: він відповідає за фазу розслаблення м'язового волокна, і саме дефіцит цього мінералу найчастіше проявляється нічними судомами та підвищеною м'язовою збудливістю у тих, хто тренується щодня. Кальцій, навпаки, ініціює скорочення — без вивільнення його йонів з внутрішньоклітинного депо актин і міозин просто не зчепляться. Цинк у складі підтримує синтез білка та імунну функцію, додатково навантажені при регулярних тренуваннях, а вітамін С у формі аскорбату натрію водночас забезпечує антиоксидантний захист від окисного стресу, спричиненого фізичним навантаженням. Таурин — умовно незамінна амінокислота, що накопичується у скелетних м'язах і бере участь у регуляції об'єму клітини та виведенні кальцію з мітохондрій, тобто підтримує ту саму фазу розслаблення, за яку відповідає магній. Невелика кількість глюкози (740 мг на порцію) додана не як джерело калорій, а як транспортна молекула: натрій-глюкозний котранспортер у стінці кишечника засвоює натрій значно швидше саме в парі з глюкозою, тому мінімальна її кількість пришвидшує всмоктування всієї формули, практично не впливаючи на загальний вуглеводний баланс.
Порошок розводять із розрахунку одна мірна ложка без гірки (4,5 г) на 500 мл води; готовий розчин п'ють дрібними порціями безпосередньо під час тренування, а не залпом до чи після нього — так рідина та солі рівномірно засвоюються, а не виводяться одразу з сечею. За потреби порцію можна розділити на дві пляшки по 250 мл, якщо тренування триває довше години або проходить у спеку. На відміну від капсульованих електролітів (зокрема Stark Hydration Electrolyte), порошкова форма одразу дає рідину — а отже, розв'язує і проблему зневоднення, і дефіцит солей одним прийомом, що зручно на тривалих кардіосесіях, у бігу на довгі дистанції чи в літню спеку. Капсули, своєю чергою, зручніші, коли рідина вже випита і потрібно лише додати солі, не збільшуючи обсяг випитого. Маркування Keto тут не випадкове: на низьковуглеводному та кетогенному харчуванні нирки виводять натрій активніше через знижений рівень інсуліну, і добова потреба в електролітах зростає — Stark Keto Electrolyte Powder закриває цю потребу, залишаючись практично вуглеводно-нейтральним. Курс прийому не обмежений: порошок використовують у ті дні, коли є фізичне навантаження або підвищене потовиділення, без необхідності робити перерви.
Безпека прийому Keto Electrolyte Powder
Подібні порошкові формули на ринку зустрічаються під назвами electrolyte mix, hydration powder або просто «сольовий порошок» — це один і той самий тип продукту. За характером дії Keto Electrolyte Powder не має нічого спільного зі стимуляторами на кшталт кофеїну: він не збуджує ЦНС і не бадьорить, а лише відновлює те, що втрачено з потом, тому ефект відчувається радше як відсутність судом, запаморочення та різкого падіння темпу в другій половині тренування. Це дієтична добавка, а не лікарський засіб; вона не призначена для лікування чи діагностики захворювань і не замінює збалансоване харчування. Через вміст натрію та калію прийом варто узгодити з лікарем при гіпертонії, захворюваннях нирок і серця та на тлі прийому калійзберігаючих діуретиків; через вміст глюкози продукт застосовують з обережністю при цукровому діабеті; не рекомендовано вагітним, жінкам, що годують груддю, і дітям до 18 років. У забороненому списку WADA жоден з компонентів складу не значиться — продукт легальний для змагального спорту.
При замовленні від 5 упаковок Stark Keto Electrolyte Powder діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm зібрав у цій формулі саме той набір мінералів, амінокислот і мікроелементів, який реально витрачається за тренування, — без цукрового навантаження і зайвих добавок.
Склад Keto Electrolyte Powder Stark Pharm в 1 порції (4,5 г):
| Магній (9-ти водний магній цитрат) | 100 мг |
| Цинк (аспартат цинку) | 3 мг |
| Вітамін C (аскорбат натрію) | 60 мг |
| Кальцій (фосфат кальцію) | 75 мг |
| Натрій (хлорид натрію) | 75 мг |
| Калій (хлорид калію, цитрат калію) | 250 мг |
| Таурин | 200 мг |
| Глюкоза | 740 мг |
| Допоміжні речовини | лимонна кислота, ароматизатори, сукралоза, діоксид кремнію |
* Смак і колір порошку в конкретній партії можуть не збігатися із зображенням на упаковці — виробник регулярно оновлює лінійку смаків (слива-яблуко, ананас, папайя-грейпфрут, маракуйя-апельсин). Незмінним залишається лише вказаний склад.