|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Двокомпонентна формула для контролю ваги — L-карнітин L-тартрат 500 мг та стандартизований екстракт зеленого чаю (95% поліфенолів) 100 мг у кожній капсулі.
- L-карнітин транспортує вивільнені жирні кислоти в мітохондрії, де вони згорають з утворенням енергії.
- Катехіни зеленого чаю, передусім EGCG, підсилюють термогенез і забезпечують потужний антиоксидантний захист.
- Біоперин (екстракт чорного перцю) підвищує біодоступність обох активних компонентів.
- Зручна схема прийому — 1 капсула на кожні 25 кг маси тіла один раз на день, 60 капсул у банці.
Stark L-Carnitine & Green Tea Extract — це комбінована формула для контролю ваги, у якій поєднані дві добре вивчені групи речовин, що діють на різних етапах енергетичного обміну. L-карнітин L-тартрат — сіль карнітину з винною кислотою, одна з найпоширеніших «спортивних» форм цієї амінокислотоподібної сполуки, яку організм синтезує з лізину та метіоніну в печінці й нирках, а також отримує з їжею, переважно з червоного м'яса. Другий активний компонент — стандартизований екстракт зеленого чаю (Camellia sinensis) з вмістом 95% поліфенолів, серед яких основну біологічну активність проявляє епігалокатехін галат (EGCG). У формулу додатково включено 5 мг біоперину — екстракту чорного перцю, який відповідає за краще засвоєння двох основних компонентів.
Ефекти обох ключових інгредієнтів неодноразово перевіряли в клінічних дослідженнях. Систематичний огляд і метааналіз рандомізованих контрольованих досліджень (PMID: 32359762) зафіксував помірний позитивний вплив прийому L-карнітину на масу тіла, індекс маси тіла та відсоток жирової тканини у дорослих, особливо за наявності надлишкової ваги. Окремий метааналіз клінічних досліджень катехінів зеленого чаю (PMID: 19597519) показав невелике, але статистично значуще зниження маси тіла на тлі прийому та краще утримання результату після завершення програми схуднення. Ще одне рандомізоване дослідження за участю людей похилого віку (PMID: 18065594) пов'язало прийом L-карнітину зі зниженням вираженості фізичної та ментальної втоми. Ці дані не гарантують ідентичного результату для кожного, але пояснюють, чому саме ці інгредієнти регулярно поєднують у формулах для контролю ваги.
Механізм дії будується на кількох паралельних процесах. L-карнітин працює як «човник» — переносить довголанцюгові жирні кислоти через внутрішню мембрану мітохондрій за участю ферментів карнітин-пальмітоїлтрансферази (CPT1 і CPT2), після чого жирні кислоти вступають у бета-окиснення і використовуються як паливо, особливо під час аеробного навантаження. Катехіни зеленого чаю, і передусім EGCG, здатні уповільнювати розщеплення норадреналіну ферментом катехол-О-метилтрансферазою, продовжуючи дію цього нейромедіатора на процеси термогенезу та мобілізації жиру, а також діють як прямі антиоксиданти, нейтралізуючи вільні радикали, що утворюються під час інтенсивного тренування. Біоперин впливає на ферменти метаболізму та транспортні білки кишечника, тимчасово уповільнюючи процеси, що виводять активні речовини з організму, — завдяки цьому більша частка L-карнітину й катехінів встигає потрапити в кров'яне русло.
Виробник рекомендує приймати 1 капсулу на кожні 25 кг маси тіла один раз на день — наприклад, людині вагою 75 кг відповідають 3 капсули на прийом — перед тренуванням, запиваючи склянкою води. Продукт не містить кофеїну та інших прямих стимуляторів ЦНС, тому капсули можна приймати і в дні без тренувань; типовий курс становить 4–8 тижнів у період активного контролю ваги з подальшою перервою. На відміну від класичних жироспалювачів на основі кофеїну чи синефрину, ця формула працює переважно через метаболічну підтримку та антиоксидантний захист, а не через стимуляцію нервової системи, тому підходить тим, хто чутливий до стимуляторів або вже приймає передтренувальні комплекси з кофеїном і не хоче подвоювати навантаження на нервову систему. У порівнянні з чистим L-карнітином без екстракту зеленого чаю та біоперину, ця формула дає додатковий антиоксидантний ефект і кращу засвоюваність завдяки синергії трьох компонентів — саме тому Stark L-Carnitine & Green Tea Extract відносять до комбінованих, а не «моно» формул.
Безпека прийому L-карнітину та екстракту зеленого чаю
L-карнітин у складі представлений у формі L-карнітину L-тартрату (LCLT) — однієї з найбільш досліджених і добре засвоюваних форм карнітину для спортивного харчування. Продукт не містить кофеїну, тому за силою впливу на нервову систему незіставний із класичними стимуляторами (кофеїн, синефрин): він не дає різкого «приливу бадьорості» одразу після прийому, а працює накопичувально через метаболічні процеси. Концентровані катехіни зеленого чаю варто приймати не на порожній шлунок — так само, як міцний зелений чай, вони можуть викликати дискомфорт з боку шлунка при прийомі натщесерце. Продукт не рекомендований вагітним і жінкам, які годують груддю, особам до 18 років, а також людям з індивідуальною непереносимістю компонентів чи підтвердженими захворюваннями печінки й нирок — у цих випадках варто попередньо проконсультуватися з лікарем. L-карнітин, екстракт зеленого чаю та біоперин не входять до забороненого переліку WADA і не вважаються допінгом. Stark L-Carnitine & Green Tea Extract — дієтична добавка, а не лікарський засіб, вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань.
При замовленні від 5 упаковок Stark L-Carnitine & Green Tea Extract діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Банка на 60 капсул — це рівно місячний курс за стандартною схемою прийому. Stark Pharm послідовно випускає добавки з прозорим і точно вказаним складом, і ця формула — ще один приклад продуманого поєднання перевірених інгредієнтів в одній капсулі.
Склад L-карнітину з екстрактом зеленого чаю (L-Carnitine & Green Tea Extract) Stark Pharm в 1 капсулі:
| L-карнітин L-тартрат | 500 мг |
| Екстракт зеленого чаю (95% поліфенолів) | 100 мг |
| Біоперин (екстракт чорного перцю) | 5 мг |
| Желатинова капсула | оболонка |