|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Пряма сировина для синтезу глутатіону — головного внутрішньоклітинного антиоксиданту організму.
- Сірковмісна амінокислота: постачає сірку для побудови кератину — білка шкіри, волосся та нігтів.
- Підтримує детоксикаційну функцію печінки через глутатіонову систему.
- Підсилений вітаміном С (60 мг) — аскорбат натрію стабілізує тіольну групу цистеїну.
- Точне дозування 500 мг у капсулі: 1 капсула двічі на день, банки на 60 капсул вистачає на місяць курсу.
L-цистеїн (L-Cysteine) — умовно незамінна протеїногенна амінокислота і одна з лише двох сірковмісних амінокислот у складі людських білків (друга — метіонін). Саме атом сірки визначає всю її біохімічну спеціалізацію: він утворює реакційноздатну тіольну групу (-SH), яка вміє віддавати електрон, зв'язувати важкі метали і формувати дисульфідні містики між білковими ланцюгами. В організмі цистеїн частково синтезується з метіоніну через шлях транссульфурації, але при інтенсивних тренуваннях, оксидативному стресі, бідному на повноцінний білок раціоні чи браку вітамінів групи B власного синтезу часто не вистачає — тоді амінокислоту доцільно приймати у готовому вигляді. Головна її цінність у нутриціології полягає в тому, що цистеїн є лімітуючим субстратом синтезу глутатіону: швидкість утворення ключового антиоксиданту клітини залежить саме від доступності цистеїну, а не двох інших його складників.
Механізм дії розкривається на трьох рівнях. Перший — антиоксидантний. Глутатіон — це трипептид із глутамінової кислоти, гліцину та цистеїну; перші дві амінокислоти присутні в клітині у достатку, тому дефіцитною ланкою конвеєра залишається третя. Потрапляючи в клітину, цистеїн вбудовується в молекулу глутатіону, і саме його тіольна група виконує подальшу антиоксидантну роботу: віддає атом водню вільному радикалу й нейтралізує його, після чого фермент глутатіонредуктаза відновлює окислений глутатіон назад у робочу форму. Другий рівень — детоксикаційний: у другій фазі детоксикації печінки глутатіон кон'югується з жиророзчинними токсинами, продуктами метаболізму й альдегідами, перетворюючи їх у водорозчинні сполуки, придатні до виведення. Третій рівень — структурний: сірка цистеїну формує дисульфідні зв'язки, які зшивають кератинові ланцюги між собою. Саме ці містики визначають міцність нігтьової пластини, стрижня волосся та бар'єрну щільність шкіри, тому сірковмісні амінокислоти традиційно розглядають у контексті стану цих тканин.
Схема прийому Stark L-Cysteine Mega caps від виробника: по 1 капсулі 2 рази на день, тобто 1000 мг чистого L-цистеїну на добу. Оптимально приймати між прийомами їжі або натощак: вільні амінокислоти конкурують за транспортні системи кишківника з амінокислотами харчового білка, тому окремий прийом дає повніше засвоєння. Стандартний курс — 4–8 тижнів. Вітамін С у формі аскорбату натрію (60 мг) додано у формулу не для декору: аскорбінова система утримує тіольну групу у відновленому стані й перешкоджає передчасному окисленню цистеїну до цистину. Це підводить до головного практичного питання — чим ця добавка відрізняється від NAC. NAC (N-ацетилцистеїн) — це той самий цистеїн з ацетильною групою на аміногрупі. Ацетилювання робить молекулу стійкішою до окислення повітрям і кислотою шлунка, тому в асортименті добавок NAC зустрічається частіше й вважається зручнішою формою для тривалого зберігання. Чистий L-цистеїн такої додаткової захисної групи не має і окислюється легше — звідси і вітамін С у складі, і герметична желатинова капсула. По суті обидві форми ведуть до одного результату: до пулу цистеїну в крові та глутатіону в клітині. Різниця не в дії, а в логістиці молекули: NAC надійніший у зберіганні, а плейн L-цистеїн — це пряма, без посередників, форма амінокислоти з нижчою ціною за грам активної речовини.
Безпека прийому L-цистеїну
L-цистеїн зустрічається на етикетках також як Cysteine, цистеїн або L-цистеїну гідрохлорид — це та сама амінокислота, різниця лише в способі найменування та солі. За характером впливу цистеїн не має нічого спільного зі стимуляторами на кшталт кофеїну: це будівельний субстрат, а не збудник нервової системи, тому ефект від нього накопичувальний і проявляється за тижні регулярного прийому, а не через 30 хвилин після капсули. З реальних застережень: людям із цистинурією або схильністю до утворення каменів у нирках додатковий цистеїн приймати не варто без консультації лікаря, оскільки цистин погано розчинний у сечі. Виробник також не рекомендує продукт дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю. До заборонених у спорті речовин цистеїн не належить — це звичайна харчова амінокислота, присутня в будь-якому білковому продукті, і в списках WADA вона не фігурує. Stark L-Cysteine Mega caps — дієтична добавка, а не лікарський засіб, вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань.
При замовленні від 5 упаковок Stark L-Cysteine Mega caps діє гуртова ціна — для уточнення умов звертайтеся до менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm робить ставку на прості й прозорі формули без зайвих домішок, і цей продукт саме такий: 500 мг чистої сірковмісної амінокислоти, вітамін С як стабілізатор і жодних непотрібних компонентів у складі.
Склад L-цистеїн (L-Cysteine) Stark Pharm в 1 капсулі:
| L-цистеїн | 500 мг |
| Вітамін С (аскорбат натрію) | 60 мг |
| Мікроцелюлоза | допоміжна речовина |
| Желатин | оболонка капсули |