Купити амінокислоту L-триптофан (L-Tryptophan) Stark Pharm

• Прямий попередник серотоніну та мелатоніну — незамінна амінокислота, з якої організм будує «гормон настрою» і «гормон сну».
• Знижує збудливість нервової системи та полегшує засинання без «важкої голови» наступного ранку.
• Вирівнює емоційний фон і зменшує вечірню тягу до солодкого.
• Чистий моноінгредієнтний порошок без наповнювачів — 100 г, 100 порцій по 1000 мг.
• Порошкова форма дає гнучке дозування мірною ложкою і швидке всмоктування натощак.

L-Триптофан (L-Tryptophan) — незамінна протеїногенна амінокислота, яку організм людини не синтезує самостійно і отримує виключно з їжею: індичкою, твердими сирами, овсом, насінням гарбуза, кунжутом, бобовими. Її унікальність серед двадцяти білкових амінокислот у тому, що вона є єдиним субстратом для біосинтезу серотоніну — нейромедіатора, який визначає настрій, апетит, болевий порог і цикл сну-бадьорості. У добавці Stark Pharm триптофан представлений у вільній кристалічній формі (free-form): амінокислота не зв'язана в пептид і не потребує ферментативного розщеплення в шлунку, тому потрапляє в кровотік значно швидше, ніж триптофан із білкової їжі. Крім серотонінового напрямку, триптофан є єдиним харчовим джерелом для власного синтезу ніацину (вітаміну B3) в організмі.

Механізм дії триптофану — це послідовність із трьох ферментативних кроків. Спочатку фермент триптофангідроксилаза (у нейронах мозку це ізоформа TPH2) перетворює L-триптофан у 5-гідрокситриптофан (5-HTP); саме цей крок є лімітуючим для всього ланцюга і саме він визначає, скільки серотоніну зрештою утвориться. Далі 5-HTP декарбоксилюється до серотоніну — для цієї реакції обов'язково потрібен вітамін B6 у активній формі піридоксаль-5-фосфату. Уночі, у шишкоподібній залозі, серотонін проходить ще два перетворення — N-ацетилювання та метилювання — і стає мелатоніном, гормоном, який задає ритм засинання. Тому триптофан впливає одночасно на настрій і на сон: це дві точки одного біохімічного шляху, а не два різні ефекти.

Критичний нюанс, який визначає ефективність прийому — транспорт через гематоенцефалічний бар'єр. Триптофан проникає в мозок не самостійно, а через переносник великих нейтральних амінокислот (LNAA), який він змушений ділити з валіном, лейцином, ізолейцином, фенілаланіном і тирозином. Якщо в крові багато конкурентів — а це саме те, що відбувається після повноцінного білкового прийому їжі — частка триптофану, яка дістанеться мозку, різко падає. Додайте до цього той факт, що більша частина триптофану в організмі витрачається периферійно, кінуреніновим шляхом, і на серотонін іде лише невеликий залишок. Саме тому виробник наполягає на прийомі натощак: у порожньому шлунку конкурентів за переносник немає, і відношення триптофану до інших LNAA максимальне.

Порція для дорослого становить 1/2 мірної ложки (1000 мг) двічі на день. Порошок розмішують у 150 мл води до повного розчинення. Вживати потрібно на голодний шлунок — щонайменше за годину до наступного прийому їжі — а другу порцію перед сном, за 30–60 хвилин до того, як лягати. Банки на 100 г вистачає на 100 порцій, тобто приблизно на 50 днів прийому за схемою двічі на добу. Стандартний курс — 4–8 тижнів, після чого варто зробити перерву. Ефект накопичувальний, але нерівномірний: якість засинання зазвичай змінюється вже в перші дні, а вирівнювання емоційного фону відчувається через два-три тижні регулярного прийому. Окремо про порівняння з 5-HTP, який часто розглядають як альтернативу: 5-HTP «перескакує» лімітуючий крок і діє швидше та відчутніше, але саме тому обходить власну регуляцію організму. Триптофан стоїть вище в ланцюзі, тому синтез серотоніну з нього залишається під контролем ферментної системи — це м'якший і фізіологічніший варіант для тривалого курсу. Порошкова форма замість капсул дає ще дві переваги: точне підлаштування порції мірною ложкою і суттєво нижчу ціну за грам активної речовини.

Безпека прийому L-Триптофану

   L-Триптофан зустрічається на етикетках також як триптофан, L-Trp або просто Trp — це одна й та сама амінокислота. За характером дії триптофан — протилежність кофеїну: він не стимулює, а знижує збудливість нервової системи, тому денну порцію не варто приймати безпосередньо перед кермуванням автомобілем чи роботою, що вимагає гострої реакції. Головне обмеження — не поєднувати триптофан із антидепресантами групи СІЗЗС, інгібіторами МАО та іншими серотонінергічними препаратами без консультації лікаря: сумарне навантаження на серотонінову систему в такому поєднанні небажане. Прийом не рекомендований вагітним і жінкам, що годують груддю, особам до 18 років та за індивідуальної чутливості до компонентів складу. Триптофан не входить до заборонених списків WADA і є звичайною харчовою амінокислотою, тому вільно застосовується у спорті. Stark L-Tryptophan — дієтична добавка, а не лікарський засіб; вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань.

При замовленні від 5 упаковок Stark L-Tryptophan діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm робить ставку на моноінгредієнтні продукти без наповнювачів і барвників, і триптофан у банці на 100 г — саме такий випадок: одна речовина, прозоре дозування і зрозуміла схема прийому.

Склад L-Триптофану (L-Tryptophan) Stark Pharm в 1 порції (1/2 мірної ложки):

* Колір мірної ложки та оформлення банки 100% не збігається із зображеними на фото — вигляд упаковки може змінюватися від партії до партії. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.