|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Забезпечує організм клінічно дозованим MSM — 2000 мг на порцію (4 капсули)
- Підтримує відновлення хрящової, кісткової та м'язової тканини, зміцнює зв'язки і сухожилля
- Знижує біль та скутість у суглобах при навантаженнях і після тренувань
- Вітамін С у складі — кофактор синтезу колагену та потужний антиоксидант
- Підвищує рухливість, гнучкість та еластичність суглобів
МСМ (метилсульфонілметан, methylsulfonylmethane) — органічна сірковмісна сполука, яка природно міститься в деяких свіжих овочах, фруктах і молоці, але в харчових продуктах руйнується під час зберігання та термічної обробки, тому основне джерело для організму — окрема добавка. MSM є однією з найбагатших біодоступних форм органічної сірки — елемента, який входить до складу колагену, кератину та глутатіону і необхідний для нормальної будови сполучної тканини. Stark Pharm MSM & Vitamin C поєднує 2000 мг MSM з 400 мг вітаміну С на порцію (4 капсули) — дозування, що відповідає кількостям, які використовувалися в клінічних дослідженнях сірковмісних добавок для суглобів.
Ефективність MSM для здоров'я суглобів підтверджена клінічно: дослідники Південно-Західного коледжу натуропатичної медицини (Southwest College of Naturopathic Medicine, Темпі, Аризона, США) під керівництвом Л. Кім провели рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження за участю 50 осіб з остеоартритом колінного суглоба (опубліковано в Osteoarthritis and Cartilage, 2006). Після 12 тижнів прийому MSM по 3 г двічі на день біль за шкалою WOMAC знизився на 14,6 пункта проти 7,3 пункта в групі плацебо, а порушення фізичної функції — на 15,7 проти 8,8 пункта відповідно (p<0,05): ефект MSM щодо болю та рухливості суглобів був приблизно вдвічі сильнішим за плацебо.
Механізм дії MSM пов'язаний з постачанням біодоступної сірки для синтезу метіоніну та цистеїну — амінокислот, які організм використовує для утворення колагену і кератину та підтримки міцності сполучної тканини. Сірка з MSM також бере участь у формуванні дисульфідних зв'язків, які надають колагену і хрящовій матриці механічну міцність та еластичність, а сухожиллям і зв'язкам — стійкість до розтягнення. Додатково MSM проявляє помірну протизапальну дію, знижуючи вироблення прозапальних цитокінів і окислювальний стрес у тканинах суглоба, що клінічно проявляється зменшенням набряку та скутості після навантажень. Вітамін С підсилює цей ефект — він є обов'язковим кофактором ферментів пролілгідроксилази та лізилгідроксилази, без яких молекула колагену не може набути стабільної потрійної спіралі. Одночасно вітамін С працює як водорозчинний антиоксидант, нейтралізуючи вільні радикали, що утворюються під час запалення й інтенсивних фізичних навантажень, і захищає сировину для синтезу колагену від окислювального пошкодження.
Приймати Stark MSM & Vitamin C рекомендується по 2 капсули 2 рази на день після їжі, запиваючи склянкою води — так добова доза (4 капсули) рівномірно розподіляється протягом дня і засвоюється разом з їжею, що знижує ймовірність дискомфорту з боку шлунка. Курс прийому — не менше 4-6 тижнів, оскільки перебудова сполучної тканини і накопичення клінічного ефекту потребують часу; у клінічних дослідженнях стійкий результат фіксували на 8-12 тижні прийому. На відміну від глюкозаміну і хондроїтину, які постачають готові будівельні блоки хрящового матриксу, MSM діє як донор сірки для власного синтезу колагену організмом — тому ці добавки часто комбінують у одному курсі: MSM підсилює, а не дублює дію глюкозамін-хондроїтинових комплексів і колагенових пептидів.
Безпека прийому MSM та вітаміну С
МСМ також відомий під назвами диметилсульфон (DMSO2) і метилсульфон; це одна з найбезпечніших добавок для суглобів — у клінічних дослідженнях застосовували дози до 6 г на добу без серйозних побічних ефектів, зрідка спостерігали легкий дискомфорт у шлунку чи головний біль на початку прийому. MSM не входить до заборонених WADA речовин, тому підходить спортсменам, які виступають на змаганнях. Вітамін С у високих дозах (понад 1 г на добу) у чутливих людей інколи спричиняє діарею чи печію, а особам зі схильністю до оксалатних ниркових каменів варто утримуватися від тривалого прийому високих доз. Прийом не рекомендований під час вагітності та годування груддю без консультації лікаря через обмежену кількість досліджень безпеки для цих груп, а також дітям до 18 років.
Придбати Stark MSM & Vitamin C можна поштучно або оптом — за оптовими цінами та умовами співпраці звертайтеся до менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm випускає цю добавку з клінічно значущим дозуванням MSM і вітаміну С в кожній порції, що робить її одним із найточніше дозованих рішень для підтримки здоров'я суглобів і сполучної тканини на ринку спортивного харчування.
Склад Stark MSM & Vitamin C Stark Pharm в 1 порції (4 капсули):
| Метилсульфонілметан (MSM) | 2000 мг |
| Вітамін С (аскорбінова кислота) | 400 мг |
| Допоміжна речовина | оболонка капсули (желатин) |