|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- 4500 мг соняшникового лецитину з вмістом фосфатидів 96% у кожній порції
- Джерело фосфатидилхоліну — будівельного матеріалу клітинних мембран і попередника ацетилхоліну
- Підтримує функціональний стан печінки та фізіологічний відтік жовчі
- Покращує ліпідний обмін і засвоєння жиророзчинних вітамінів A, D, E, K
- Без ГМО і без сої — сировина виключно соняшникова, плюс інулін та вітамін B5 у складі
Лецитин — це жироподібна речовина, що є сумішшю фосфоліпідів: фосфатидилхоліну, фосфатидилетаноламіну, фосфатидів з інозитолом і фосфатидилсерину. Фосфоліпіди — основний структурний матеріал усіх без винятку клітинних мембран в організмі, а в нервовій тканині та печінці їхня частка особливо висока. Stark Sunflower Lecithin — це сухий порошок соняшникового лецитину з вмістом фосфатидів 96%, з фосфоліпідним профілем: фосфатидилхолін 19–21%, фосфатидилетаноламін 15–17%, фосфатиди з інозитолом 10–12%, фосфатидилсерин 0,5%. Порція 5000 мг містить 4500 мг лецитину, 498 мг інуліну як пребіотика-носія та 2 мг вітаміну B5 (пантотенату кальцію) — 33% рекомендованого добового споживання.
Ключове практичне питання щодо лецитину — сировина. Переважна більшість лецитину на ринку соєва, а соя майже завжди означає ГМО-походження та залишковий вміст фітоестрогенів. Соняшниковий лецитин цих проблем не має: він гіпоалергенний, не містить соєвих білків і фітоестрогенів — саме тому в нутриціології його вважають кращим за замовчуванням джерелом фосфоліпідів. Ця партія додатково заявлена як не-ГМО.
Механізм дії лецитину випливає безпосередньо з його структури. Фосфатидилхолін вбудовується у пошкоджені ділянки мембран гепатоцитів, відновлюючи їхню цілісність і рідинність — саме на цьому будується вся класична гепатопротекція «есенціальними фосфоліпідами». Друга роль фосфатидилхоліну — донор холіну: з холіну в нервових закінченнях синтезується ацетилхолін, головний нейромедіатор пам'яті, концентрації та нервово-м'язової передачі, тому надходження фосфоліпідів прямо впливає на розумову працездатність. Третій напрям — ліпідний транспорт: фосфоліпіди входять до оболонки ліпопротеїнів і жовчних міцел, тому забезпечують емульгування жирів у кишечнику, нормальний відтік жовчі та транспорт холестерину з тканин до печінки. Саме через міцелярний механізм лецитин помітно покращує засвоєння жиророзчинних вітамінів A, D, E та K і будь-яких жиророзчинних нутрієнтів, прийнятих разом з ним. Фосфатидилсерин і фосфатиди з інозитолом додатково беруть участь у передачі внутрішньоклітинних сигналів у нервовій тканині, а вітамін B5 потрібен для синтезу коензиму А — центральної молекули жирового обміну.
Дозування: 1 порція на добу — це одна мірна ложка без гірки (5000 мг). Порошок розмішують у 100 мл води чи будь-якого напою або просто додають у їжу: у кашу, йогурт, смузі, протеїновий коктейль. Час прийому не критичний, лецитин можна вживати незалежно від їжі, але якщо мета — покращити засвоєння омега-3, вітаміну D чи жиророзчинних вітамінів, логічніше приймати його разом з ними. Рекомендована тривалість курсу — 8 тижнів, за потреби курс повторюють; упаковки 250 грамів вистачає рівно на 50 днів прийому. Порошкова форма має практичну перевагу перед капсулами: щоб отримати 4,5 г лецитину з капсул, потрібно проглинути 5–9 штук, тоді як тут це одна ложка, і ціна за грам активної речовини суттєво нижча. Гранульований лецитин також легко дозувати частинами, якщо потрібно почати з меншої порції.
Безпека прийому соняшникового лецитину
Лецитин зустрічається під назвами Sunflower Lecithin, соняшниковий лецитин, фосфатидилхолін, есенціальні фосфоліпіди, а в складі харчових продуктів — як добавка E322. За профілем переносимості це один з найбезпечніших нутрієнтів у категорії: лецитин природно присутній у щоденному раціоні (яйця, печінка, нерафіновані олії), і порція 5 г цілком співмірна з харчовими надходженнями. Протипоказання: індивідуальна підвищена чутливість до компонентів продукту. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію; дієтична добавка не є заміною повноцінного та збалансованого харчування. Упаковка містить осушуючий пакетик для поглинання вологи — його не вживають у їжу. Продукт не є лікарським засобом і не має обмежень для спортсменів, які проходять допінг-контроль.
Ціна вказана за банку 250 грамів — це 50 добових порцій; для оптових закупівель або замовлень для магазину зв'яжіться з нашим менеджером щодо окремих умов. Stark Sunflower Lecithin від Stark Pharm — рідкісний випадок, коли базовий нутрієнт зроблений без компромісів: соняшникова сировина замість соєвої, 96% фосфатидів і повний розкритий фосфоліпідний профіль на етикетці.
Склад соняшникового лецитину (Sunflower Lecithin) Stark Pharm в 1 порції (5000 мг):
| Соняшниковий лецитин (фосфатиди 96%) | 4500 мг |
| Інулін | 498 мг |
| Вітамін B5 (пантотенат кальцію) | 2 мг (33% РВС) |
| Фосфатидилхолін (у складі лецитину) | 19–21% |
| Фосфатидилетаноламін (у складі лецитину) | 15–17% |
| Фосфатиди, що містять інозитол (у складі лецитину) | 10–12% |
| Фосфатидилсерин (у складі лецитину) | 0,5% |
| ГМО | не містить |
* Відтінок і структура порошку 100% не збігається із зображеними на етикетці та фото, оскільки залежить від партії сировини. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.