Купити сироватковий протеїн. Бренд і протеїн на вагу

   Сироватковий білок або Whey protein як і раніше залишається найпопулярнішим серед спортсменів, коли мова заходить про те що б купити білок. Whey protein це повноцінний і збалансований білок з високим вмістом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA), і, що важливо, він швидко перетравлюється, синтезуючи життєво важливі амінокислоти там, де їм потрібно бути в тілі. Це робить його ідеальним для спортсменів, як до, так і після, або як заміна їжі, тому що він виробляє швидкий і стійкий синтез м'язових білків.
   Сироватковий білок - надзвичайно корисний інструмент для тих, хто потребує зручному джерелі білка хорошої якості. Багато людей помилково вважають, що вживання протеїнового коктейлю автоматично змусить їх набирати м'язи і стати великими, або якщо вони споживають коктейлі і не тренують, що білок перетвориться в жир. Обидва ці помилки далекі від істини.
   Як багато хто знає, для спортсменів, які важко тренуються, сироватка є основним кандидатом для зручності і може забезпечити ідеальну суміш амінокислот для створення оптимального середовища для нарощування м'язів. Більш того, він сприяє відновленню пошкоджених м'язових волокон, коли їх приймають відразу після виснажливих сеансів, будь то вагова тренування або кардіо.
   Те, що люди не можуть зрозуміти, це те, що сироватковий білок може використовуватися будь-ким, включаючи людей, які тільки починають займатися своїми вправами в будь-якій віковій групі. Навіть люди, які, можливо, не тренуються або отримували травми, можуть використовувати сироватковий білок для збільшення споживання білка щодня або в якості низькокалорійної, дуже живильним заміни їжі.
   На даний момент існує величезна тенденція для використання сироваткового білка в кулінарії, а рецепти для нього можна легко знайти за допомогою простого пошуку Google. Використання сироваткового білка може зменшити кількість калорій рецепта, а також додати, що всі важливі білки потрапили і всі переваги, які приходять з цим. Використання різних смаків сироватки може додати завихрення до інших м'яким або нудним рецептами, а тому, що сироватковий білок - це молоко, він абсолютно безпечний для дітей і може стати хорошою альтернативою цукровим і жировим молочним коктейлів.
  Яким повинен бути сироватковий протеїн? Який протеїн купити?
  Ефективний сироватковий протеїн повинен бути з достатнім вміст білка і збалансованим амінокислотним складом. Якщо вміст лейцину низька, то воно більш-менш безглуздо, коли мова йде про підтримку і розвиток м'язів. Крім того, при покупці білка багато хто вибирає той який легко змішується і подобається вам до смаку.
  Коли приймати сироватковий протеїн?
Кращі часи для використання сироваткового білка це:

• Вранці - це ідеальний час для струшування. Відразу після пробудження відмінною ідеєю буде випити протеїновий коктейль. Тоді до сніданку ваш організм отримає таку необхідну порцію білка після довгої ночі. Це відноситься до всіх, незалежно від того, чи сидите ви на дієті, намагаєтеся створити м'язи або просто маєте потребу в зручній смачною закускою перед початком роботи.
• Відразу після тренування - традиційний час для використання Whey protein, так як ваш організм швидко переварить білок і доставить його в м'язи, які будуть дуже швидко його засвоювати. Це також дуже зручно, і це означає, що вам не потрібно поспішати додому або думати про наступну їжі протягом декількох годин.
• У будь-який час, коли ви хочете замінити, їжу, будь то для зручності на дорозі, наприклад, або якщо ви хочете зменшити свої щоденні калорії під час дієти. Сироватковий протеїн може краще стримувати голод, ніж інші більш традиційні закуски, такі як чіпси або фрукти, і знову-таки не дасть вам приймати зайвих поганих вуглеводів.

   У нашому магазині спортивного харчування ko4ka tochka крім зарубіжних аналогів ви можете знайти протеїн українського виробництва. Так званий протеїн на вагу, хоча в Україні вже давно ніхто не пакує протеїн кустарним способом. Ми можемо вам запропонувати кілька видів протеїну на вагу. Одним з них є Stark Whey Protein (заснований на сировину Гадяч) і містить в собі близько 65 - 70% білка. Що цілком достатньо для спортсменів, що не дотримуються дуже суворої білкової дієти. Даний протеїн за всі роки зарекомендував себе як відмінний сироватковий протеїн, а непогана ціна вивели його на топ позиції в даній категорії. Крім перерахованих вище пунктів, сироватковий протеїн Stark Whey Protein є всебічну комплексну білкову добавку і може використовуватися будь-якою людиною будь-якого віку з будь-яким досвідом тренувань.