|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Вітамін D3 (холекальциферол) підтримує засвоєння кальцію з кишківника
- Вітамін K2 у формі менахінону-7 (MK-7, довгодіюча форма) спрямовує кальцій у кістки, а не в судини
- Підтримує здоров'я кісток, серцево-судинної системи та імунітету
- Продуманий тандем: 50 мкг (2000 МО) D3 і 100 мкг K2 (MK-7) в одній таблетці
Vitamin D3 & K2 Stark Pharm поєднує два жиророзчинні вітаміни, які працюють у парі над одним і тим самим процесом — обміном кальцію в організмі. Вітамін D3 (холекальциферол) — форма вітаміну D, яку шкіра синтезує під впливом сонячного світла, і саме вона найкраще засвоюється організмом. Вітамін K2 у формі менахінону-7 (MK-7) — рідкісна, довгодіюча форма вітаміну K з високою біодоступністю.
D3 забезпечує всмоктування кальцію з кишківника в кров, а K2 активує білки (зокрема остеокальцин), які «спрямовують» цей кальцій у кісткову тканину, замість того щоб він відкладався в стінках судин. Без достатньої кількості K2 навіть високі дози D3 не гарантують, що кальцій потрапить саме туди, куди потрібно — тому ці два вітаміни ефективні саме в парі, а не окремо. Дефіцит вітаміну D3 — одна з найпоширеніших нестач у людей, що живуть у північних широтах або проводять більшість часу в приміщенні, і проявляється не лише крихкістю кісток, а й зниженим імунітетом та підвищеною втомлюваністю. Вітамін K2 при цьому в звичайному харчуванні (окрім ферментованих продуктів на кшталт натто) міститься в дуже малих кількостях, тому дефіцит саме форми MK-7 — це швидше норма, ніж виняток, навіть у людей із достатнім рівнем D3.
Приймати Vitamin D3 & K2 найкраще під час прийому їжі, що містить хоч трохи жиру — обидва вітаміни жиророзчинні і засвоюються значно гірше натще. На відміну від коротких курсів більшості водорозчинних вітамінів, D3 і K2 приймають безперервно, оскільки їхній ефект на щільність кісткової тканини накопичується місяцями і роками, а не тижнями. Оптимальну дозу D3 варто підбирати з урахуванням сезону (влітку природний синтез під сонцем частково компенсує потребу в добавці) і, за можливості, орієнтуючись на рівень 25(OH)D у крові — лабораторний аналіз, який дає змогу точно оцінити, чи достатньо однієї таблетки на день конкретній людині. Комбінація особливо доречна людям, що проживають у регіонах з малою кількістю сонячних днів, людям похилого віку та тим, хто дотримується дієти з обмеженим вмістом жирної риби й молочних продуктів — основних харчових джерел обох вітамінів.
Безпека прийому Vitamin D3 & K2
Вітамін D3 у високих дозах (значно вище добової норми) при тривалому безконтрольному прийомі може призводити до надлишку кальцію в крові — не перевищуйте рекомендоване дозування без консультації лікаря. Людям, які приймають антикоагулянти (наприклад варфарин), варто окремо порадитися з лікарем через можливу взаємодію з вітаміном K. Протипоказання: індивідуальна чутливість до компонентів, дітям, вагітним та в період лактації.
Купити Vitamin D3 & K2 Stark Pharm №120 можна з доставкою по всій Україні. Для оптових покупців (від 5 шт.) уточнюйте ціну у менеджера. Це один з небагатьох комплексів, де K2 представлений саме формою MK-7, а не короткодіючим MK-4.
Склад Vitamin D3 & K2 Stark Pharm в 1 таблетці:
| Вітамін D3 (холекальциферол) | 50 мкг (2000 МО) |
| Вітамін K2 (менахінон-7) | 100 мкг |
| Допоміжні речовини | мікроцелюлоза, лактоза, стеарат кальцію, аеросил |