Купить аминокислоту бета-аланин (Beta-Alanine) Stark Pharm

Россия ежедневно убивает людей в Украине и разрушает наши города. Мы призываем не спонсировать врага даже в языковом пространстве.
Зробіть цей крок — переходьте на українську. Це не так складно, як здається, і ми завжди раді спілкуватися з вами рідною мовою!

• Повышает мышечную выносливость — отодвигает момент отказа в интенсивных сериях и на спринтерских отрезках.
• Лимитирующий предшественник карнозина — повышает его запас непосредственно в скелетных мышцах.
• Буферизует накопление ионов водорода — мышца дольше сохраняет силу сокращения при закислении.
• Раскрывается именно в работе длительностью от 1 до 4 минут, там, где фосфагенные добавки уже не дают отдачи.
• 750 мг чистого бета-аланина в капсуле, 120 капсул, дозировка под вес тела.

Бета-аланин (beta-alanine) — это бета-аминокислота, структурно уникальная тем, что аминогруппа в её молекуле расположена не в альфа-, а в бета-положении; именно поэтому она не входит в состав белков, а выполняет в организме отдельную метаболическую роль. Небольшое количество бета-аланина организм синтезирует самостоятельно в печени, ещё часть поступает с пищей животного происхождения — мясом, птицей и рыбой. В спортивной нутрициологии бета-аланин ценят за одно конкретное свойство: он является лимитирующим предшественником карнозина — дипептида (бета-аланил-L-гистидина), который накапливается непосредственно в скелетных мышцах и работает там как внутриклеточный буфер. Повышая запас карнозина, бета-аланин отодвигает момент, когда мышца закисляется настолько, что больше не способна генерировать полноценное усилие.

Механизм действия хорошо описан и сводится к химии кислотно-щелочного баланса в работающей мышце. Во время интенсивной работы, когда основным источником энергии становится анаэробный гликолиз, в мышечном волокне накапливаются ионы водорода (H+) и pH внутри клетки падает. Это не абстрактная проблема: закисление подавляет ключевой фермент гликолиза — фосфофруктокиназу, ухудшает связывание кальция с тропонином и напрямую снижает силу сокращения. Субъективно это ощущается как жгучая боль и резкий отказ мышцы на последних повторениях. Карнозин имеет константу диссоциации (pKa около 6,8), которая попадает точно в тот диапазон pH, в котором мышца работает под нагрузкой, поэтому он эффективно принимает на себя избыточные ионы водорода именно тогда, когда это нужно. Критически важный нюанс: скорость синтеза карнозина ограничена не гистидином — его в мышце достаточно, — а именно доступностью бета-аланина. Поэтому пероральный приём бета-аланина напрямую и предсказуемо повышает концентрацию карнозина в мышечной ткани, причём на десятки процентов за курс регулярного приёма. Дополнительно карнозин проявляет антиоксидантные свойства, хелатирует ионы металлов и замедляет процессы гликации белков.

Схема приёма Stark Beta-Alanine от производителя: 2 капсулы (1500 мг) на каждые 50 кг веса тела — то есть спортсмен весом 75 кг принимает 3 капсулы, 100 кг — 4 капсулы. Время приёма — утром и/или за 30 минут до тренировки. Длительность курса — не более 7 недель, после чего нужен перерыв. Главное, что стоит понять о дозировке: бета-аланин не имеет острого действия. Это не предтренировочный стимулятор — эффект накопительный и строится на постепенной загрузке мышц карнозином, поэтому первые ощутимые изменения в выносливости появляются через 2–4 недели ежедневного приёма, а не после первой порции. Пропущенный перед тренировкой приём не отменяет курс, а разбиение суточной дозы на 2–3 части в течение дня заметно уменьшает ощущение покалывания кожи. С креатином бета-аланин не конкурирует, а дополняет его: креатин работает в фосфагенной системе и даёт отдачу в очень коротких мощных усилиях до 10 секунд, тогда как бета-аланин через карнозиновый буфер раскрывается именно в высокоинтенсивных отрезках длительностью примерно от 1 до 4 минут — плотные серии с короткими паузами, спринтерские интервалы, работа до отказа, гребля, плавание, единоборства. Поэтому обе аминокислоты часто принимают в рамках одного цикла.

Безопасность приёма бета-аланина

   Самый известный побочный эффект бета-аланина — парестезия: ощущение покалывания или лёгкого мурашения кожи лица, шеи, ушей и кистей, которое появляется примерно через 10–20 минут после приёма и самостоятельно проходит в течение часа. Это нормальная дозозависимая реакция, а не сигнал непереносимости; она хорошо гасится дробным приёмом и приёмом вместе с едой. В отличие от кофеина бета-аланин не является стимулятором ЦНС: он не повышает пульс, не даёт возбуждения и не влияет на засыпание, поэтому время приёма можно выбирать свободно. Бета-аланин не входит в запрещённые списки WADA, то есть разрешён в соревновательном спорте. Stark Beta-Alanine — диетическая добавка, а не лекарственное средство, она не предназначена для лечения, диагностики или профилактики заболеваний. Приём не рекомендован беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет, а также при индивидуальной чувствительности к компонентам состава; курс не стоит продолжать более 7 недель без перерыва.

При заказе от 5 упаковок Stark Beta-Alanine действует оптовая цена — условия уточняйте у менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm делает простые и прозрачные формулы без лишних примесей, и эта банка — именно такой случай: 120 капсул по 750 мг чистого бета-аланина, точная дозировка под вес тела и понятные рекомендации от производителя.

Состав бета-аланин (Beta-Alanine) Stark Pharm в 1 капсуле:

* Цвет капсулы 100% не совпадает с изображёнными на этикетке — производитель может менять оформление от партии к партии. Единственное, что остаётся неизменным — указанный состав.