|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Порошкова форма засвоюється за 5–15 хвилин — найшвидший спосіб доставити амінокислоти в мʼяз.
- 5000 мг BCAA у порції: 2500 мг лейцину, 1250 мг ізолейцину, 1250 мг валіну.
- 80 порцій в упаковці 400 г — понад два місяці прийому.
- Нарощує суху мускулатуру й підвищує силові показники без набору жиру.
- Можна пити безпосередньо під час тренування: дає приплив енергії та знижує втому.
100% BCAA від BioTech USA — це три незамінні амінокислоти з розгалуженими бічними ланцюгами: лейцин, ізолейцин і валін, у чистій порошковій формі без домішок протеїну чи вуглеводів. «Незамінні» означає, що організм не синтезує їх самостійно й отримує тільки ззовні, при цьому саме ці три амінокислоти забезпечують мʼязову тканину будівельним матеріалом на 33–36% — тобто вони не додаток до раціону, а його структурна основа для того, хто тренується з обтяженнями. Формула побудована на класичному, найдовше перевіреному співвідношенні 2:1:1, і саме тому вона однаково доречна і в періоді набору сухої маси, і в роботі на силу та витривалість.
Коли атлет дає тілу наднавантаження, організм переходить у режим підвищеної потреби в ресурсах: прогрес — зростання мʼязів і силових — починається не під час тренування, а після повноцінної регенерації, і амінокислоти тут є лімітуючим фактором. Механізм роботи BCAA має важливу відмінність від інших амінокислот: вони практично не затримуються у печінці й окиснюються безпосередньо у скелетному мʼязі. Лейцин при цьому виконує сигнальну роль — активує кіназу mTOR, внутрішньоклітинний перемикач, що дає команду розпочати синтез білка; його подвійна частка у формулі саме тому й не випадкова. Ізолейцин і валін працюють як енергетичний субстрат: коли глікоген просідає, вони входять у глюконеогенез і покривають частину потреби працюючого мʼяза, а також знижують надходження триптофану в мозок, чим відкладають розвиток центральної втоми. Присутність достатньої кількості BCAA у крові знімає з організму необхідність розбирати власні мʼязові білки — підтримується позитивний азотистий баланс, при якому і можливе зростання обʼєму. Окрема перевага саме порошкової форми — швидкість: розчинені вільні амінокислоти всмоктуються за 5–15 хвилин, тому анаболічні процеси запускаються практично одразу, а прийом безпосередньо під час заняття дає відчутний приплив енергії й знижує втому в другій половині тренування.
Базова схема — 1 порція (5 грам) за 30 хвилин до тренування або одразу після нього, розчинена у 250–300 мл води. Якщо тренування довге або ви працюєте у дефіциті калорій, розумніше розтягнути порцію: половину випити перед розминкою, половину — під час заняття. У дні відпочинку порцію приймають між основними прийомами їжі, щоб тримати рівний амінокислотний фон. Жорсткого курсу немає: BCAA — це нутрієнт, а не стимулятор, тому їх п'ють постійно, підсилюючи прийом у періоди сушки та інтенсивних мезоциклів. Порівняно з таблетованими BCAA порошок має два реальні плюси: вища швидкість засвоєння (немає оболонки, яку потрібно розчинити) і гнучкість дозування — порцію легко розділити або збільшити під власну вагу. Мінус теж очевидний: чисті амінокислоти без ароматизатора мають виражений гіркуватий смак і потребують шейкера. 400 г упаковки — це 80 порцій, тому за ціною грама чистих амінокислот порошок практично завжди виходить дешевшим за таблетки.
Безпека прийому 100% BCAA
BCAA відомі також як БЦАА, BCAAs і branched-chain amino acids; вони не входять до заборонного списку WADA, не є допінгом і не мають жодних обмежень у змагальному спорті. Для калібрування сили дії: на відміну від кофеїну чи передтренувальних комплексів це не стимулятор — амінокислоти не підвищують пульс, не впливають на сон і не викликають звикання, це ті самі речовини, що містяться у мʼясі, яйцях і сироватковому протеїні, лише у вільній формі та точній дозі. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Продукт не рекомендований вагітним і жінкам у період лактації, особам до 18 років та при індивідуальній чутливості до компонентів; при захворюваннях нирок або печінки, а також при постійному прийомі призначених лікарем препаратів прийом варто з ним узгодити. Це харчова добавка, а не лікарський засіб, і вона не замінює збалансованого раціону.
Ціна вказана за банку 400 г; при купівлі кількох одиниць або оптовому замовленні уточнюйте умови в менеджера — на обсяг у нас окрема ціна. Серед порошкових амінокислотних комплексів каталогу 100% BCAA від BioTech USA — базовий, чистий і найпрогнозованіший варіант без зайвих компонентів у складі.
Склад 100% BCAA BioTech USA в 1 порції (5 г):
| L-лейцин | 2500 мг |
| L-ізолейцин | 1250 мг |
| L-валін | 1250 мг |
* Відтінок і структура порошку 100% не збігаються із зображеними на етикетці та можуть відрізнятися від партії до партії. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.