Купити ноотроп цитиколін (Citicoline, CDP-Choline) Stark Pharm

• 500 мг цитиколіну (CDP-холіну) у добовій порції — робоче ноотропне дозування, а не символічне
• Підвищує концентрацію уваги та стійкість фокусу при тривалій розумовій роботі
• Покращує робочу пам'ять і швидкість обробки інформації
• Відновлює мембрани нейронів та підтримує рівень ацетилхоліну в мозку
• Вітамін B6 у активній формі піридоксаль-5'-фосфату — кофактор синтезу нейромедіаторів

   Цитиколін — це цитидин-5'-дифосфохолін, або CDP-холін: природна проміжна сполука, яку організм сам утворює на шляху синтезу фосфатидилхоліну — основного будівельного матеріалу мембран нервових клітин. У країнах Європи та Японії цитиколін десятиліттями застосовується під торговими назвами Somazina і Ceraxon, а в англомовних джерелах його часто позначають як Cognizin (когніцин) — це запатентована фармацевтична форма того самого цитиколіну. У спортивному харчуванні та серед ноотропів цитиколін цінують за поєднання двох ефектів в одній молекулі: він одночасно є донором холіну для синтезу ацетилхоліну і донором цитидину, з якого утворюється уридин, задіяний у побудові нових синапсів. Одна капсула Stark Citicoline містить 250 мг цитиколіну, добова порція з двох капсул — 500 мг.

   Ефекти цитиколіну на увагу перевіряла група Ерін МакГлейд з Університету Юти: у рандомізованому дослідженні здорові дорослі жінки протягом 28 днів приймали 250 мг або 500 мг цитиколіну, і в групах добавки зафіксували менше помилок у тесті на тривалу увагу порівняно з плацебо — тобто краще утримання фокусу при монотонному навантаженні. Пізніше та ж дослідницька група перевіряла 250 мг та 500 мг цитиколіну в контексті психомоторної пильності та робочої пам'яті й отримала співставні результати саме на дозуванні 500 мг на добу — тому воно й закладене у порцію цього продукту.

   Механізм дії цитиколіну працює на трьох рівнях одночасно. Після прийому молекула гідролізується в кишечнику до холіну та цитидину, обидва компоненти легко проходять гематоенцефалічний барʼєр і вже в мозку знову збираються в CDP-холін. Далі холінова частина йде двома шляхами: як субстрат для ацетилхоліну — головного нейромедіатора уваги, навчання й запам'ятовування, і як сировина для фосфатидилхоліну, тобто для ремонту й побудови мембран нейронів та їхніх відростків. Цитидинова частина перетворюється в уридин, який стимулює синтез нових синаптичних контактів і разом із мембранними фосфоліпідами підтримує нейропластичність — здатність мозку перебудовувати звʼязки під нове навантаження. Третій напрямок — енергетика: цитиколін підтримує активність мітохондріальної цитохром-с-оксидази і рівень АТФ у нервовій тканині, а також збільшує щільність дофамінових рецепторів у стріатумі, з чим пов'язують субʼєктивне відчуття мотивації та «включеності» у роботу. Вітамін B6 у формі піридоксаль-5'-фосфату — це не звичайний піридоксин, а вже активований кофермент, який не потребує перетворення в печінці й напряму обслуговує реакції утворення дофаміну, серотоніну та ГАМК.

   Приймають по 1 капсулі двічі на день, запиваючи склянкою води: перший прийом зранку, другий — до середини дня. Вечірнього прийому краще уникати, адже цитиколін хоч і не є стимулятором, але підвищує загальний тонус ЦНС і може відсунути засинання. Прив'язки до їжі немає — засвоєння практично не залежить від наповненості шлунка. Упаковка на 60 капсул розрахована на 30 добових порцій, тобто на повний місячний курс; типова тривалість прийому — 4–12 тижнів, ефект накопичувальний і виходить на плато приблизно до кінця другого тижня. Порівняно з альфа-GPC цитиколін дає менш різкий «холінергічний» пік, зате приносить цитидин-уридинову складову, якої в альфа-GPC немає, тому працює не лише на нейромедіатори, а й на структуру мембран. Порівняно з дешевим холіну бітартратом різниця ще принциповіша: бітартрат погано проходить у мозок і значна його частина переробляється мікрофлорою в триметиламін, тоді як цитиколін засвоюється майже повністю й не дає характерного «рибного» побічного присмаку.

Безпека прийому цитиколіну

   Цитиколін зустрічається під назвами CDP-холін, цитидин-5'-дифосфохолін, когніцин (Cognizin), а також під торговими марками Somazina, Ceraxon і Ноохолін. Для калібрування сили ефекту коректне порівняння — з кофеїном: кофеїн дає швидке, але коротке й нервове піднесення з наступним відкатом, тоді як цитиколін не стимулює напряму, працює накопичувально й дає рівну ясність без тремору, тахікардії та звикання. Це одна з найбільш вивчених і найкраще переносимих ноотропних сполук: вона не викликає залежності й не потребує підвищення дозування з часом. Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів продукту, вік до 18 років, вагітність і період лактації. Не варто перевищувати рекомендовану добову порцію — надлишок холіну не додає ефекту, натомість може дати головний біль або дискомфорт у шлунку. Цитиколін не входить до Забороненого списку WADA, тому обмежень для спортсменів на змагальний період немає. Продукт є дієтичною добавкою, а не лікарським засобом, і не призначений для лікування захворювань.

   Ціна за упаковку 60 капсул вказана на сторінці товару; при замовленні кількох упаковок або на оптових умовах діють окремі ціни — уточнюйте у нашого менеджера. Stark Citicoline від Stark Pharm — це один із небагатьох цитиколінів на українському ринку, де дозування в порції справді дотягує до тих 500 мг, на яких будувалися дослідження, а не обмежується декоративними 50–100 мг.

Склад цитиколіну (Stark Citicoline) Stark Pharm в 1 порції (2 капсули):

* РВС — референтне значення споживання. В 1 капсулі — 250 мг цитиколіну та 1 мг вітаміну B6. Колір капсули та оформлення етикетки на 100% не збігаються із зображеними на фото — виробник періодично оновлює дизайн упаковки. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.