Купить ноотроп цитиколин (Citicoline, CDP-Choline) Stark Pharm

Россия ежедневно убивает людей в Украине и разрушает наши города. Мы призываем не спонсировать врага даже в языковом пространстве. Зробіть цей крок — переходьте на українську. Це не так складно, як здається, і ми завжди раді спілкуватися з вами рідною мовою!

• 500 мг цитиколина (CDP-холина) в суточной порции — рабочая ноотропная дозировка, а не символическая
• Повышает концентрацию внимания и устойчивость фокуса при длительной умственной работе
• Улучшает рабочую память и скорость обработки информации
• Восстанавливает мембраны нейронов и поддерживает уровень ацетилхолина в мозге
• Витамин B6 в активной форме пиридоксаль-5'-фосфата — кофактор синтеза нейромедиаторов

   Цитиколин — это цитидин-5'-дифосфохолин, или CDP-холин: природное промежуточное соединение, которое организм сам образует на пути синтеза фосфатидилхолина — основного строительного материала мембран нервных клеток. В странах Европы и Японии цитиколин десятилетиями применяется под торговыми названиями Somazina и Ceraxon, а в англоязычных источниках его часто обозначают как Cognizin (когницин) — это запатентованная фармацевтическая форма того же цитиколина. В спортивном питании и среди ноотропов цитиколин ценят за сочетание двух эффектов в одной молекуле: он одновременно является донором холина для синтеза ацетилхолина и донором цитидина, из которого образуется уридин, задействованный в построении новых синапсов. Одна капсула Stark Citicoline содержит 250 мг цитиколина, суточная порция из двух капсул — 500 мг.

   Эффекты цитиколина на внимание проверяла группа Эрин МакГлейд из Университета Юты: в рандомизированном исследовании здоровые взрослые женщины на протяжении 28 дней принимали 250 мг или 500 мг цитиколина, и в группах добавки зафиксировали меньше ошибок в тесте на длительное внимание по сравнению с плацебо — то есть лучшее удержание фокуса при монотонной нагрузке. Позже та же исследовательская группа проверяла 250 мг и 500 мг цитиколина в контексте психомоторной бдительности и рабочей памяти и получила сопоставимые результаты именно на дозировке 500 мг в сутки — поэтому она и заложена в порцию этого продукта.

   Механизм действия цитиколина работает на трёх уровнях одновременно. После приёма молекула гидролизуется в кишечнике до холина и цитидина, оба компонента легко проходят гематоэнцефалический барьер и уже в мозге снова собираются в CDP-холин. Далее холиновая часть идёт двумя путями: как субстрат для ацетилхолина — главного нейромедиатора внимания, обучения и запоминания, и как сырьё для фосфатидилхолина, то есть для ремонта и построения мембран нейронов и их отростков. Цитидиновая часть превращается в уридин, который стимулирует синтез новых синаптических контактов и вместе с мембранными фосфолипидами поддерживает нейропластичность — способность мозга перестраивать связи под новую нагрузку. Третье направление — энергетика: цитиколин поддерживает активность митохондриальной цитохром-с-оксидазы и уровень АТФ в нервной ткани, а также увеличивает плотность дофаминовых рецепторов в стриатуме, с чем связывают субъективное ощущение мотивации и «включённости» в работу. Витамин B6 в форме пиридоксаль-5'-фосфата — это не обычный пиридоксин, а уже активированный кофермент, который не требует превращения в печени и напрямую обслуживает реакции образования дофамина, серотонина и ГАМК.

   Принимают по 1 капсуле дважды в день, запивая стаканом воды: первый приём утром, второй — до середины дня. Вечернего приёма лучше избегать, ведь цитиколин хоть и не является стимулятором, но повышает общий тонус ЦНС и может отодвинуть засыпание. Привязки к еде нет — усвоение практически не зависит от наполненности желудка. Упаковка на 60 капсул рассчитана на 30 суточных порций, то есть на полный месячный курс; типичная длительность приёма — 4–12 недель, эффект накопительный и выходит на плато примерно к концу второй недели. По сравнению с альфа-GPC цитиколин даёт менее резкий «холинергический» пик, зато приносит цитидин-уридиновую составляющую, которой в альфа-GPC нет, поэтому работает не только на нейромедиаторы, но и на структуру мембран. По сравнению с дешёвым холина битартратом разница ещё принципиальнее: битартрат плохо проходит в мозг и значительная его часть перерабатывается микрофлорой в триметиламин, тогда как цитиколин усваивается почти полностью и не даёт характерного «рыбного» побочного привкуса.

Безопасность приёма цитиколина

   Цитиколин встречается под названиями CDP-холин, цитидин-5'-дифосфохолин, когницин (Cognizin), а также под торговыми марками Somazina, Ceraxon и Ноохолин. Для калибровки силы эффекта корректное сравнение — с кофеином: кофеин даёт быстрый, но короткий и нервный подъём с последующим откатом, тогда как цитиколин не стимулирует напрямую, работает накопительно и даёт ровную ясность без тремора, тахикардии и привыкания. Это одно из наиболее изученных и лучше всего переносимых ноотропных соединений: оно не вызывает зависимости и не требует повышения дозировки со временем. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, возраст до 18 лет, беременность и период лактации. Не стоит превышать рекомендованную суточную порцию — избыток холина не добавляет эффекта, зато может дать головную боль или дискомфорт в желудке. Цитиколин не входит в Запрещённый список WADA, поэтому ограничений для спортсменов на соревновательный период нет. Продукт является диетической добавкой, а не лекарственным средством, и не предназначен для лечения заболеваний.

   Цена за упаковку 60 капсул указана на странице товара; при заказе нескольких упаковок или на оптовых условиях действуют отдельные цены — уточняйте у нашего менеджера. Stark Citicoline от Stark Pharm — это один из немногих цитиколинов на украинском рынке, где дозировка в порции действительно дотягивает до тех 500 мг, на которых строились исследования, а не ограничивается декоративными 50–100 мг.

Состав цитиколина (Stark Citicoline) Stark Pharm в 1 порции (2 капсулы):

* РЗП — референтное значение потребления. В 1 капсуле — 250 мг цитиколина и 1 мг витамина B6. Цвет капсулы и оформление этикетки на 100% не совпадают с изображёнными на фото — производитель периодически обновляет дизайн упаковки. Единственное, что остаётся неизменным — указанный состав.