Купити кальцію цитрат та вітамін D3 (Calcium Citrate & Vitamin D3) Stark Pharm

• Кальцій у цитратній формі засвоюється незалежно від кислотності шлунка та прийому їжі
• Вітамін D3 у складі підвищує засвоюваність кальцію з кишківника в кілька разів
• Підтримує щільність кісткової тканини та зубної емалі при регулярному прийомі
• М'якше діє на шлунково-кишковий тракт, ніж карбонат кальцію — менше здуття і закрепів
• Економічна упаковка на 500 таблеток — курсу вистачає на кілька місяців щоденного прийому

   Кальцію цитрат — сіль лимонної кислоти та кальцію, одна з двох основних форм кальцію, що використовуються у харчових добавках поряд із карбонатом кальцію. Головна перевага цитратної форми — вона не потребує кислого середовища шлунка для розчинення й засвоєння, тому працює однаково ефективно натще і після їжі, а також у людей із природно зниженою кислотністю шлункового соку — після 50 років, при атрофічному гастриті чи на тлі прийому інгібіторів протонної помпи й антацидів. Кальцій — основний структурний мінерал кісткової тканини й зубної емалі, він також бере участь у скороченні м'язів, передачі нервового імпульсу та згортанні крові. У складі Stark Calcium Citrate & Vitamin D3 кальцій поєднаний з вітаміном D3 (холекальциферолом) — саме тим кофактором, без якого кальцій із кишківника засвоюється лише частково, незалежно від дози.

   Механізм дії ґрунтується на злагодженій роботі двох компонентів. Вітамін D3 у печінці й нирках перетворюється на активну форму — кальцитріол, який зв'язується з рецепторами вітаміну D в епітелії тонкого кишківника і запускає синтез кальцій-зв'язувального білка кальбіндину; цей білок активно переносить іони кальцію крізь стінку кишківника в кров, підвищуючи ефективність засвоєння приблизно з 10-15% за дефіциту D3 до 30-40% при достатньому рівні вітаміну. Цитратний аніон додатково утримує кальцій у розчиненому стані в широкому діапазоні pH кишківника, тоді як карбонат кальцію потребує кислого середовища й гірше засвоюється при одноразовому прийомі. Засвоюваність кальцію з будь-якої форми падає, якщо приймати понад 500-600 мг елементарного кальцію за один раз, тому добову дозу краще ділити на два прийоми — вранці та ввечері.

   Стандартна схема прийому — 1-2 таблетки на день під час їди, запиваючи достатньою кількістю води; за потреби вищого дозування прийоми розносять на ранок і вечір, а не приймають одразу. Курс триває зазвичай 1-3 місяці, після чого варто зробити перерву або скоригувати дозування разом із лікарем за результатами аналізу крові на кальцій і вітамін D. У порівнянні з карбонатом кальцію цитратна форма містить менше елементарного кальцію на одиницю ваги таблетки, зате не викликає здуття й закрепів так часто, засвоюється незалежно від прийому їжі та рекомендована людям з групи ризику щодо утворення оксалатних каменів у нирках — на відміну від карбонату, цитрат-іон зв'язує оксалати в кишківнику і навіть знижує ризик каменеутворення.

Безпека прийому Calcium Citrate & Vitamin D3

   Кальцію цитрат і вітамін D3 продаються під десятками торгових назв (Citracal, Calcitrate тощо) — принцип дії ідентичний, різниться лише концентрація й допоміжні речовини. Для орієнтиру: рекомендована добова норма елементарного кальцію для дорослої людини — близько 1000 мг, а верхня безпечна межа — 2000-2500 мг на добу з усіх джерел разом (їжа плюс добавки); вітамін D3 має верхню межу приблизно 4000 МО на добу. Добавку не варто поєднувати з додатковим прийомом вітаміну D з інших джерел без контролю лікаря, а також приймати без консультації при сечокам'яній хворобі (особливо кальцій-оксалатних чи фосфатних каменях), гіперпаратиреозі, саркоїдозі чи нирковій недостатності в анамнезі. Вагітним, жінкам, що годують груддю, та дітям дозування підбирає лише лікар. Кальцій знижує засвоюваність деяких антибіотиків (тетрацикліни, фторхінолони) та препаратів для щитоподібної залози — між прийомами варто витримувати інтервал 2-4 години. Добавка не входить до списку заборонених WADA засобів і не є допінговим препаратом.

Склад Calcium Citrate & Vitamin D3 Stark Pharm в 1 таблетці:

* Наведене співвідношення діючих речовин відповідає стандартній рецептурі кальцію цитрату з вітаміном D3, прийнятій для добавок цієї категорії; точний склад конкретної партії завжди вказаний на етикетці упаковки.

   При оптовій закупівлі Stark Calcium Citrate & Vitamin D3 звертайтеся до менеджерів магазину — для партнерів діють окремі умови співпраці. Stark Pharm випускає цю добавку у фасуванні на 500 таблеток, тож одного пакування вистачає на кілька місяців щоденного прийому без переплати за упаковку та посередників.