|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Россия ежедневно убивает людей в Украине и разрушает наши города. Мы призываем не спонсировать врага даже в языковом пространстве. Зробіть цей крок — переходьте на українську. Це не так складно, як здається, і ми завжди раді спілкуватися з вами рідною мовою!
- Кальций в цитратной форме усваивается независимо от кислотности желудка и приёма пищи
- Витамин D3 в составе повышает усвояемость кальция из кишечника в несколько раз
- Поддерживает плотность костной ткани и зубной эмали при регулярном приёме
- Мягче действует на желудочно-кишечный тракт, чем карбонат кальция — меньше вздутия и запоров
- Экономичная упаковка на 500 таблеток — курса хватает на несколько месяцев ежедневного приёма
Кальция цитрат — соль лимонной кислоты и кальция, одна из двух основных форм кальция, используемых в пищевых добавках наряду с карбонатом кальция. Главное преимущество цитратной формы — она не требует кислой среды желудка для растворения и усвоения, поэтому работает одинаково эффективно натощак и после еды, а также у людей с природно сниженной кислотностью желудочного сока — после 50 лет, при атрофическом гастрите или на фоне приёма ингибиторов протонной помпы и антацидов. Кальций — основной структурный минерал костной ткани и зубной эмали, он также участвует в сокращении мышц, передаче нервного импульса и свёртывании крови. В составе Stark Calcium Citrate & Vitamin D3 кальций сочетается с витамином D3 (холекальциферолом) — именно тем кофактором, без которого кальций из кишечника усваивается лишь частично, независимо от дозы.
Механизм действия основан на слаженной работе двух компонентов. Витамин D3 в печени и почках превращается в активную форму — кальцитриол, который связывается с рецепторами витамина D в эпителии тонкого кишечника и запускает синтез кальций-связывающего белка кальбиндина; этот белок активно переносит ионы кальция через стенку кишечника в кровь, повышая эффективность усвоения примерно с 10-15% при дефиците D3 до 30-40% при достаточном уровне витамина. Цитратный анион дополнительно удерживает кальций в растворённом состоянии в широком диапазоне pH кишечника, тогда как карбонат кальция требует кислой среды и хуже усваивается при одноразовом приёме. Усвояемость кальция из любой формы падает, если принимать более 500-600 мг элементарного кальция за один раз, поэтому суточную дозу лучше делить на два приёма — утром и вечером.
Стандартная схема приёма — 1-2 таблетки в день во время еды, запивая достаточным количеством воды; при необходимости более высокой дозировки приёмы разносят на утро и вечер, а не принимают сразу. Курс длится обычно 1-3 месяца, после чего стоит сделать перерыв или скорректировать дозировку вместе с врачом по результатам анализа крови на кальций и витамин D. По сравнению с карбонатом кальция цитратная форма содержит меньше элементарного кальция на единицу веса таблетки, зато не вызывает вздутие и запоры так часто, усваивается независимо от приёма пищи и рекомендована людям из группы риска по образованию оксалатных камней в почках — в отличие от карбоната, цитрат-ион связывает оксалаты в кишечнике и даже снижает риск камнеобразования.
Безопасность приёма Calcium Citrate & Vitamin D3
Кальция цитрат и витамин D3 продаются под десятками торговых названий (Citracal, Calcitrate и другие) — принцип действия идентичен, различается лишь концентрация и вспомогательные вещества. Для ориентира: рекомендуемая суточная норма элементарного кальция для взрослого человека — около 1000 мг, а верхняя безопасная граница — 2000-2500 мг в сутки из всех источников вместе (еда плюс добавки); витамин D3 имеет верхнюю границу примерно 4000 МЕ в сутки. Добавку не стоит сочетать с дополнительным приёмом витамина D из других источников без контроля врача, а также принимать без консультации при мочекаменной болезни (особенно кальций-оксалатных или фосфатных камнях), гиперпаратиреозе, саркоидозе или почечной недостаточности в анамнезе. Беременным, кормящим женщинам и детям дозировку подбирает только врач. Кальций снижает усвояемость некоторых антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны) и препаратов для щитовидной железы — между приёмами стоит выдерживать интервал 2-4 часа. Добавка не входит в список запрещённых WADA средств и не является допинговым препаратом.
Состав Calcium Citrate & Vitamin D3 Stark Pharm в 1 таблетке:
| Кальция цитрат | 1000 мг |
| в пересчёте на элементарный кальций | ~210 мг |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 500 МЕ (12,5 мкг) |
| Вспомогательные вещества | микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, оболочка таблетки |
* Приведённое соотношение действующих веществ соответствует стандартной рецептуре кальция цитрата с витамином D3, принятой для добавок этой категории; точный состав конкретной партии всегда указан на этикетке упаковки.
При оптовой закупке Stark Calcium Citrate & Vitamin D3 обращайтесь к менеджерам магазина — для партнёров действуют отдельные условия сотрудничества. Stark Pharm выпускает эту добавку в фасовке на 500 таблеток, поэтому одной упаковки хватает на несколько месяцев ежедневного приёма без переплаты за упаковку и посредников.