|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Захищає макулу — лютеїн вибірково накопичується в жовтій плямі сітківки й працює як природний світлофільтр.
- 20 мг лютеїну та 1 мг зеаксантину в одній капсулі — з натурального екстракту квітів календули, не з синтетики.
- Знижує зорову втому при тривалій роботі за монітором і водінні в темряві.
- Потужний каротеноїдний антиоксидант — гасить синглетний кисень у тканинах ока та мозку.
- Одна капсула на день, 60 капсул — рівно два повних 30-денних цикли за схемою виробника.
Лютеїн (англ. lutein) — це каротеноїд із групи ксантофілів, природний жовто-оранжевий пігмент, який організм людини не синтезує самостійно й отримує виключно з їжею: зі шпинату, капусти кейл, броколі, кукурудзи та яєчного жовтка. У виробництві добавок лютеїн видобувають із квітів чорнобривців і календули (Tagetes erecta та споріднені види) — саме такий рослинний екстракт покладено в основу Stark Lutein: 144 мг екстракту календули на капсулу, що дає 20 мг чистого лютеїну та 1 мг зеаксантину. Головна особливість цього каротеноїда в тому, що він вибірково накопичується в жовтій плямі (макулі) — центральній ділянці сітківки, яка відповідає за гостроту зору та розрізнення дрібних деталей. Разом із зеаксантином лютеїн формує макулярний пігмент, природний оптичний фільтр ока.
Пара лютеїн + зеаксантин — один із найкраще досліджених каротеноїдних тандемів у нутриціології зору. Найвідоміша велика робота в цій сфері — AREDS2 (Age-Related Eye Disease Study 2), проведена Національним інститутом ока США (National Eye Institute) і опублікована в журналі JAMA у 2013 році: у досліджуваній формулі лютеїн і зеаксантин застосовували в дозуванні 10 мг та 2 мг відповідно, замінивши ними бета-каротен. Саме після цієї роботи лютеїн остаточно закріпився як базовий компонент добавок для підтримки зору, а дозування в діапазоні 10–20 мг стало галузевим стандартом.
Механізм дії лютеїну складається з двох частин. Перша — оптична: молекула лютеїну поглинає світло короткохвильової синьо-фіолетової частини спектра з максимумом близько 445–460 нм, тобто саме той діапазон, який найсильніше розсіюється в тканинах ока й дає найбільше фотохімічне навантаження на фоторецептори. Чим вища щільність макулярного пігменту, тим менше синього світла доходить до світлочутливого шару сітківки й тим кращі контрастна чутливість і переносимість яскравих джерел світла. Друга частина — антиоксидантна: мембрани фоторецепторів надзвичайно багаті на поліненасичені жирні кислоти, які легко окислюються, а сама сітківка має один із найвищих показників споживання кисню серед усіх тканин організму. Лютеїн гасить синглетний кисень і перехоплює вільні радикали безпосередньо в місці їх утворення, стримуючи перекисне окислення ліпідів мембран. Є ще нюанс, який згадують рідше: лютеїн — єдиний каротеноїд, що у відчутних кількостях виявляється в тканині мозку, тому його розглядають і в контексті загальної антиоксидантної підтримки нервової системи, а не лише зору.
Схема прийому Stark Lutein від виробника: 1 капсула щодня, запиваючи склянкою води, протягом 30 днів; далі перерва 2 тижні й другий 30-денний цикл. Лютеїн жиророзчинний, тому капсулу варто приймати разом із їжею, що містить жири — так засвоєння каротеноїда істотно вище, ніж натщесерце. Ефект накопичувальний: щільність макулярного пігменту змінюється поступово, за тижні регулярного прийому, а не за кілька днів. Варто розуміти й різницю між форматами всередині категорії: Stark Lutein — лютеїн-домінантна формула (20 мг лютеїну при 1 мг зеаксантину з того ж екстракту), тоді як комбіновані продукти на кшталт Lutein & Zeaxanthin роблять ставку на збалансоване співвідношення двох пігментів (як правило 5:1) із самостійно дозованим зеаксантином. Якщо потрібне максимальне дозування саме лютеїну — основного компонента макулярного пігменту — цей варіант точніший.
Безпека прийому лютеїну
Лютеїн зустрічається в літературі та на етикетках під назвами ксантофіл і lutein, а його рослинне джерело позначають як екстракт чорнобривців, екстракт календули або Tagetes erecta — це та сама речовина, просто різні варіанти найменування. Для калібрування сили дії: на відміну від бета-каротену, лютеїн не є провітаміном А і не перетворюється в організмі на ретинол, тому передозування вітаміном А через нього неможливе — це один із найбезпечніших каротеноїдів. Єдиний відомий ефект тривалого прийому дуже високих доз каротеноїдів — каротенодермія, безневинне жовтувато-оранжеве забарвлення шкіри, що повністю зникає після припинення прийому; при добовій дозі 20 мг воно не характерне. Stark Lutein — дієтична добавка, а не лікарський засіб: продукт не призначений для лікування, діагностики чи профілактики захворювань. Прийом не рекомендований вагітним і жінкам, що годують груддю, дітям до 18 років та особам з індивідуальною чутливістю до компонентів складу. До заборонених списків WADA лютеїн не входить, тому обмежень для спортсменів немає. Не перевищуйте рекомендовану добову кількість.
При замовленні від 5 упаковок Stark Lutein діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm робить ставку на прозорий склад і робочі дозування, і Lutein 20 мг у пакуванні на 60 капсул — саме такий продукт: натуральний рослинний екстракт, точно вказаний вміст каротеноїдів і запас рівно на два повних курси за схемою виробника.
Склад лютеїну (Lutein) Stark Pharm в 1 капсулі:
| Екстракт календули (чорнобривців, Tagetes erecta) | 144 мг |
| у тому числі лютеїн | 20 мг |
| у тому числі зеаксантин | 1 мг |
| Мальтодекстрин | допоміжна речовина |
* Допустиме відхилення маси компонента на капсулу — ±10%.