Купити магній L-треонат (Magnesium L-Threonate) Stark Pharm

• Форма магнію, створена саме для мозку — L-треонат ефективно проходить гематоенцефалічний бар'єр, на відміну від цитрату, малату чи оксиду.
• Підтримує пам'ять, швидкість навчання та ясність мислення — підвищує щільність функціональних синапсів у гіпокампі.
• Покращує якість сну — 4 капсули за годину до сну прибирають надлишкове нейронне збудження.
• 2000 мг магнію L-треонату в порції (144 мг елементарного магнію, 38,4 % РВС).
• Форма з реальною доказовою базою — розроблена в MIT, досліджена в журналі Neuron (2010).

Магній L-треонат (Magnesium L-Threonate) — це сполука магнію з L-треоновою кислотою, метаболітом вітаміну C. Її розробили в Массачусетському технологічному інституті (MIT) з однією конкретною метою: доставити магній у центральну нервову систему. Магній — четвертий за поширеністю мінерал в організмі й кофактор понад 300 ферментативних реакцій, однак переважна більшість його форм майже не підвищує концентрацію магнію в спинномозковій рідині: іон магнію заряджений, сильно гідратований і проходить гематоенцефалічний бар'єр вкрай неохоче. L-треонат вирішує саме цю задачу — молекула-носій супроводжує магній через бар'єр. Тому цю форму виділяють в окрему категорію «магній для мозку», а не ставлять в один ряд із загальнозміцнювальними мінеральними формами.

Наукова основа цієї форми — робота Інни Слуцької та Госона Лю (Inna Slutsky, Guosong Liu), опублікована 2010 року в журналі Neuron під назвою «Enhancement of Learning and Memory by Elevating Brain Magnesium». Дослідники підвищували рівень магнію в мозку щурів саме за допомогою магнію L-треонату і зафіксували збільшення щільності функціональних синапсів у гіпокампі, посилення короткочасної синаптичної пластичності та покращення показників і короткочасної, і довготривалої пам'яті в поведінкових тестах. На цій роботі побудована патентована формула Magtein, а згодом — 12-тижневе клінічне дослідження MMFS-01 (Liu та співавт., Journal of Alzheimer's Disease, 2016), у якому прийом магнію L-треонату дорослими з віковим когнітивним зниженням супроводжувався покращенням сумарних показників когнітивних тестів. Жодна інша форма магнію такої цілеспрямованої доказової бази щодо мозку не має.

Механізм дії розкривається на рівні окремого синапсу. Магній виконує роль природного «воротаря» NMDA-рецепторів: у стані спокою він блокує їхній іонний канал і знімає блок лише тоді, коли нейрон отримує справді сильний, значущий сигнал. При дефіциті магнію цей фільтр слабшає — рецептори починають активуватися фоновим шумом, синапс перебуває в стані постійного низькоамплітудного збудження, і співвідношення сигнал/шум у нейронній мережі падає. Суб'єктивно це відчувається як розсіяність, важкість перемикання між задачами й відчуття «каші в голові» до кінця дня. Відновлення концентрації магнію безпосередньо в мозку повертає цей фільтр у робочий режим, нормалізує порог довготривалої потенціації (LTP) — молекулярної основи запам'ятовування — і, за даними згаданого дослідження, стимулює формування нових функціональних синаптичних з'єднань. Паралельно магній підтримує роботу ГАМК-ергічної системи, головного гальмівного механізму ЦНС, тому магній L-треонат приймають ще й за м'який просинний ефект: він працює не як седативний засіб, а як спосіб прибрати надлишкове нейронне збудження, що мішає засинанню.

Схема прийому від виробника: 4 капсули на день, найкраще за годину до сну, незалежно від прийому їжі, запиваючи склянкою води. Курс — 8 тижнів, за потреби його можна повторити. Вечірній прийом обраний не випадково: до кінця дня магнієвий фільтр NMDA-рецепторів потрібен найбільше, і саме тоді вплив на глибину сну проявляється найпомітніше. Одна порція дає 2000 мг магнію L-треонату, що відповідає 144 мг елементарного магнію (38,4 % рекомендованого добового споживання). Ця цифра нижча, ніж у цитрату, малату чи бісглицинату магнію, і це нормальна властивість форми, а не її недолік: молекула треонату важка, тому в перерахунку на масу «чистого» магнію виходить менше. Сенс L-треонату не в тому, щоб закрити добову потребу організму в мінералі, а в тому, куди цей магній потрапляє. Якщо задача — компенсувати загальний дефіцит, підтримати м'язи, зменшити судоми чи покрити витрати мінералу після тренувань, дешевші форми (цитрат, малат, бісглицинат) виконають її не гірше. Якщо задача когнітивна — пам'ять, навчання, концентрація, якість сну — то L-треонат є саме тією формою, за яку має сенс платити преміальну ціну. Через це його часто й комбінують із цитратом або бісглицинатом: перший працює на мозок, другий закриває загальну добову норму магнію.

Безпека прийому магнію L-треонату

   Магній L-треонат зустрічається на етикетках також як Magnesium L-Threonate, MgT і під торговою маркою Magtein — це та сама хімічна сполука. За характером впливу цю форму не порівнюють зі стимуляторами: вона не бодрить, як кофеїн, і не «вимикає», як седативні препарати. Ефект накопичувальний і стає помітним через 2–4 тижні регулярного прийому, а не після першої порції. Stark Magnesium L-Threonate — дієтична добавка, а не лікарський засіб, вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань. Виробник вказує єдине протипоказання — індивідуальна підвищена чутливість до компонентів продукту; окрім цього, прийом не рекомендований дітям, вагітним та жінкам, що годують груддю. Особам із порушеннями функції нирок будь-які препарати магнію варто узгоджувати з лікарем, оскільки саме нирки відповідають за виведення надлишку мінералу. У заборонних списках WADA магній відсутній — форма повністю сумісна зі змагальним спортом і не створює проблем на допінг-контролі.

При замовленні від 5 упаковок Stark Magnesium L-Threonate діє гуртова ціна — умови уточнюйте в менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm не здешевлює склад, підмінюючи преміальну форму магнію звичайним оксидом чи цитратом: у банці на 120 капсул — 30 повних порцій по 2000 мг магнію L-треонату, точне дозування й прозорий склад без зайвих домішок.

Склад магнію L-треонату (Magnesium L-Threonate) Stark Pharm в 1 порції (4 капсули):