|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- Повний базовий вітамінно-мінеральний комплекс: 13 вітамінів і 7 мінералів в одній капсулі на добу.
- Зміцнює імунітет — селен, цинк, мідь, вітаміни C та A працюють у зв'язці.
- Захищає клітини від оксидативного стресу: рибофлавін, вітаміни C і E, мідь, марганець, цинк, селен.
- Покращує стан шкіри, волосся та нігтів завдяки біотину, цинку, селену, вітамінам A і B2 та йоду.
- Нормалізує обмінні процеси й вироблення енергії — залізо, рибофлавін, аскорбінова кислота, марганець.
Vita Complex від BioTech USA (на етикетці — Vitamin Complex) — це базовий добовий вітамінно-мінеральний комплекс у желатиновій капсулі, вироблений в Угорщині. Одна капсула вміщує 20 мікронутрієнтів: усі 13 вітамінів, потрібних людині щодня, плюс сім мінералів та мікроелементів — хром, мідь, йод, залізо, марганець, селен і цинк. Дозування побудоване навколо добової норми, а не мегадоз: вітамін C — 51 мг, вітамін B6 — 1.7 мг, цинк — 4.25 мг. Банка на 60 капсул — це рівно 60 порцій, тобто два повні місяці прийому без перерахунків і ділення таблеток.
Ефекти, закладені в цю формулу, не є маркетинговою вигадкою: більшість із них внесені до офіційного реєстру дозволених заяв про користь для здоров'я Європейського Союзу (Регламент Комісії ЄС № 432/2012), сформованого на підставі наукових висновків Європейського агентства з безпеки харчових продуктів (EFSA). Саме там зафіксовано, що вітамін C підтримує нормальну роботу імунної системи та утворення колагену, рибофлавін і селен захищають клітини від оксидативного стресу, біотин підтримує нормальний стан волосся й шкіри, а тіамін і ніацин беруть участь у нормальному енергетичному обміні.
Механізм дії комплексу зводиться до кофакторної біохімії. Вітаміни групи B в організмі перетворюються на коферменти: тіамін — на тіаміндифосфат, який запускає піруватдегідрогеназний комплекс і відкриває глюкозі шлях у цикл Кребса; рибофлавін — на ФАД, ніацин — на НАД, і саме ці дві молекули переносять електрони в дихальному ланцюзі, де синтезується АТФ. Вітамін B6 у формі піридоксальфосфату обслуговує понад сто реакцій обміну амінокислот, а фолієва кислота разом із B12 забезпечують метилювання й синтез ДНК — тому їх дефіцит першим бʼє по клітинах, що швидко діляться. Мінерали працюють за тим самим принципом: залізо входить до складу гемоглобіну й переносить кисень до мʼязів, селен — до глутатіонпероксидази, мідь і цинк — до супероксиддисмутази, марганець — до її мітохондріальної форми. Саме тому антиоксидантний захист у формулі забезпечують не лише вітаміни C та E, а й метали: без них ключові ферменти-нейтралізатори вільних радикалів фізично не збираються.
Приймати Vita Complex потрібно по 1 капсулі на добу разом із їжею — це не формальність, а умова засвоєння: вітаміни A, D, E та K жиророзчинні й потребують хоч невеликої кількості жиру в страві, тож найкраще пити капсулу зі сніданком або обідом, а не натщесерце. Стандартний курс — 1–2 місяці (одна банка), після чого варто зробити перерву на 3–4 тижні. На відміну від мегадозованих спортивних формул на 2–3 таблетки на добу (як-от Vitabolic або Multivitamin for Men того ж бренду, де вітамін B1 доходить до 50–75 мг), Vita Complex тримається помірних значень, близьких до добової потреби. Це робить його зручнішим для тривалого щоденного прийому, для періодів помірних тренувань і міжсезоння, тоді як мегадози логічніші під час інтенсивних циклів. Окрема сильна риса формули — наявність вітаміну K (25.5 мкг), який у бюджетних комплексах зазвичай просто відсутній, хоча саме він потрібен для карбоксилювання білків кісткової матриці.
Безпека прийому Vita Complex BioTech USA
Vita Complex зустрічається на ринку також під назвою Vitamin Complex BioTech USA — це один і той самий продукт. Дозування в ньому побудоване навколо добової норми, тому перевищувати одну капсулу на добу не потрібно: комплекс містить залізо (3.57 мг), і його не варто поєднувати з окремими препаратами заліза чи іншими мультивітамінами. Вітамін K у складі здатний послаблювати дію антикоагулянтів на кшталт варфарину, тому за такої терапії прийом узгоджують із лікарем. Комплекс не призначений для вагітних і жінок, які годують, а також для дітей до 18 років. Оболонка капсули желатинова, тобто продукт не підходить для вегетаріанців, а виробництво розташоване на заводі, де також обробляють молоко, яйця, глютен, сою, ракоподібних, горіхи та діоксид сірки — це важливо за наявності відповідної алергії. Жоден компонент формули не входить до забороненого списку WADA, тож продукт безпечний для спортсменів, які проходять допінг-контроль.
Ціна на Vita Complex BioTech USA вказана за банку 60 капсул; при закупівлі кількох упаковок або оптовому замовленні звертайтеся до менеджера — для таких обсягів діють окремі умови. BioTech USA роками тримає репутацію бренду, у якого етикетка збігається з реальним складом, і Vita Complex — саме той випадок, коли повний вітамінно-мінеральний профіль вміщується в одну капсулу на день.
Склад Vita Complex (Vitamin Complex) BioTech USA в 1 капсулі:
| Вітамін A | 773.5 мкг |
| Вітамін B6 | 1.7 мг |
| Вітамін B12 | 0.85 мкг |
| Вітамін C | 51 мг |
| Вітамін D | 4.25 мкг |
| Вітамін E | 8.3 мг |
| Вітамін K | 25.5 мкг |
| Біотин | 127.5 мкг |
| Фолієва кислота | 170 мкг |
| Ніацин | 15.3 мг |
| Пантотенова кислота | 5.1 мг |
| Рибофлавін | 1.36 мг |
| Тіамін | 1.19 мг |
| Хром | 21.25 мкг |
| Мідь | 0.85 мг |
| Йод | 63.75 мкг |
| Залізо | 3.57 мг |
| Марганець | 0.85 мг |
| Селен | 21.25 мкг |
| Цинк | 4.25 мг |
| Допоміжні речовини | кальцієві солі ортофосфорної кислоти, сульфати калію, желатин, шелак, оксиди та гідроксиди заліза, гідроксид амонію, гідроксид калію, магнієві солі жирних кислот, діоксид кремнію |
* Колір капсули та вигляд етикетки 100% не збігається із зображеними на фото — виробник періодично змінює дизайн упаковки. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.