|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- 1000 мг L-карнітину L-тартрату в одній таблетці — повна робоча доза за один прийом
- Перетворює жирові запаси на енергію під час тренування
- Захищає м'язову тканину від катаболізму на дефіциті калорій
- Не містить стимуляторів: не підвищує пульс і не впливає на сон
- Підтримує роботу серцево-судинної системи
L-Carnitine 1000 mg від BioTech USA — таблетована форма L-карнітину в дозуванні, яке дозволяє закрити добову потребу однією таблеткою. Сам карнітин є речовиною, спорідненою з вітамінами групи B: організм синтезує його в печінці та нирках із двох амінокислот — лізину й метіоніну, а решту отримує з їжею, насамперед із червоного м'яса (звідси й назва, від латинського carnis — м'ясо). У препараті використана форма L-карнітину L-тартрату — це сіль карнітину з винною кислотою, яка є хімічно стабільною, не набирає вологу з повітря й тому добре тримає дозування в таблетці протягом усього терміну зберігання. Важливо, що карнітин не є жироспалювачем у прямому сенсі слова: він не стимулює нервову систему й не «розгоняє» метаболізм, а лише дає жиру можливість реально стати паливом.
Механізм пояснюється однією конкретною біохімічною функцією. Жир зберігається у вигляді тригліцеридів, і щоб перетворитися на енергію, жирна кислота мусить потрапити всередину мітохондрії — там працює конвейєр бета-окислення. Проблема в тому, що довголанцюгові жирні кислоти не проходять внутрішню мембрану мітохондрії самі. Карнітин виконує роль челнока: за участю ферменту карнітин-палмітоїлтрансферази I він приєднує жирну кислоту, утворює ацилкарнітин, транслоказа проводить комплекс через мембрану, всередині карнітин-палмітоїлтрансфераза II віддає жирну кислоту в цикл окислення, а вільний карнітин повертається назовні. Пропускна здатність цього челнока — вузьке місце всього процесу утилізації жиру, і саме її розширює додаткове надходження карнітину. З цього виходить друга, недооцінена властивість: коли частка енергії з жиру росте, організм менше вдається до розщеплення амінокислот, зокрема BCAA з м'язової тканини, — тобто на дефіциті калорій карнітин працює як антикатаболічний фактор і допомагає зберегти м'язові обсяги. Третій ефект стосується серця: міокард отримує близько 60–70% енергії саме з жирних кислот, тому карнітин критично важливий для його роботи, і його додаткове надходження позитивно впливає на витривалість серцевого м'яза.
Схема прийому: 1 таблетка щодня за півгодини до тренування, запиваючи водою. Саме привʼязка до тренування принципова — карнітин розкривається лише за наявності навантаження, і прийом «просто так», без активності, сенсу майже не має. Виробник рекомендує курс не довше одного місяця з наступною перервою на пару тижнів. Загальний орієнтир для розрахунку робочої дози — близько 500 мг на 25 кг ваги тіла, тому 1000 мг закривають потребу атлета середньої ваги. Передозування карнітину не викликає побічних ефектів, надлишок просто виводиться нирками, — і це вигідно відрізняє його від термогеніків на кофеїні. Порівняно з рідким карнітином таблетки програють у швидкості виходу в кров, але виграють у практичності: їх зручно брати із собою й точно дозувати. А порівняно з ацетил-L-карнітином (ALCAR) різниця в цільовій зоні: ALCAR краше проходить гематоенцефалічний барʼєр і працює переважно на когнітивні функції, тоді як L-тартрат — це саме «тілесна», спортивна форма для жирового обміну й витривалості.
Безпека прийому L-Carnitine 1000 mg
L-Carnitine 1000 mg — харчова добавка, а не лікарський засіб. Продукт зустрічається під назвами L-карнітин, левокарнітин і L-Carnitine L-Tartrate — це одна й та сама речовина. Для калібрування: якщо термогенік на кофеїні відчувається як енергетик з підвищенням пульсу й ризиком безсоння, то карнітин не відчувається взагалі — у нього немає стимулюючого компонента, тому немає ні тремору, ні відкату, і його спокійно приймають люди, яким кофеїн протипоказаний. Обмеження мінімальні: індивідуальна чутливість (у частини людей великі дози карнітину дають дискомфорт у шлунку або рибний запах, тому приймати варто з водою або їдою), захворювання нирок у стадії декомпенсації та гіпотиреоз потребують консультації лікаря. Вагітним і жінкам, які годують, а також особам до 18 років добавку приймати не рекомендовано. Рекомендовану дозу перевищувати не слід. L-карнітин не входить до заборонених WADA речовин і не є допінгом, тому обмежень для змагальних атлетів немає. Зберігати у щільно закритій тарі в прохолодному сухому місці, недоступному для дітей.
За оптових закупівель або замовлення кількох упаковок на курс звертайтеся до нашого менеджера — розрахуємо окрему ціну. L-Carnitine 1000 mg від BioTech USA — той мінімальний і найбільш передбачуваний інструмент для сушки, з якого варто починати, перш ніж переходити до термогеніків.
Склад L-Carnitine 1000 mg BioTech USA в 1 порції (1 таблетка):
| L-карнітин L-тартрат | 1000 мг |
| Інші інгредієнти | целюлозний гель (наповнювач), полівініловий спирт-поліетиленгліколь-щеплений-сополімер, полівініловий спирт, тальк, моно- та дигліцериди жирних кислот, магнієві солі жирних кислот, діоксид кремнію |
* Колір і форма таблеток 100% не збігається із зображеними на етикетці та може відрізнятися від партії до партії. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.