|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
- 1050 мг вільного L-карнітину в порції 15 мл — рідка форма засвоюється швидше за капсули
- 150 мкг хрому (375% від добової норми) для нормалізації обміну глюкози
- 7,5 мг вітаміну B5 — кофактор синтезу коензиму А
- Усього 5 ккал у порції, нуль вуглеводів і нуль жиру
- Флакон 500 мл — 33 порції, смак грейпфрута
L-Carnitine + Chrome Liquid Concentrate від BioTech USA — рідкий концентрат L-карнітину, збагачений тривалентним хромом і вітаміном B5. L-карнітин — це амінокислотоподібна речовина, споріднена з вітамінами групи B, яку організм синтезує з лізину та метіоніну і додатково отримує з їжею, переважно з червоного м'яса. Тут він представлений у формі карнітинової основи (L-Carnitine base): це вільний карнітин без сольового компонента, тому із 1050 мг у порції всі 1050 мг є діючою речовиною, тоді як у тартратних формах частину масі забирає тартратна кислота. Рідка форма — не маркетинг, а практична перевага: карнітину не потрібно проходити етап розпаду капсули й таблеткової матриці, тому він з'являється в плазмі швидше, що має значення, коли добавка приймається безпосередньо перед тренуванням.
Механізм дії карнітину — транспортний, і це найважливіше, що варто про нього розуміти. Довголанцюгові жирні кислоти не можуть самостійно перетнути внутрішню мембрану мітохондрії, а саме там відбувається бета-окислення, тобто перетворення жиру на енергію. Карнітин зв'язується з жирною кислотою, утворює ацилкарнітин, проводить його через мембрану за допомогою карнітин-ацилкарнітин-транслокази, віддає всередині й повертається за наступною порцією. Із цього виходить пряме практичне слідство: карнітин не «спалює» жир сам собою — він розширює пропускну здатність каналу, яким жир іде на паливо, і працює тоді, коли є реальна потреба в енергії, тобто під час фізичного навантаження. Побічний, але важливий ефект транспортного механізму — захист м'язів: коли організм отримує енергію з жиру, він менше вдається до розщеплення амінокислот із м'язової тканини. Хром у складі закриває другу сторону задачі: він входить до складу хромодуліну, який підвищує чутливість тканин до інсуліну, згладжуючи стрибки глюкози в крові — саме такі стрибки й тягнуть за собою тягу до солодкого, найзвичайнішу причину зриву дієти. Вітамін B5 (пантотенова кислота) є попередником коензиму А, без якого жирна кислота не активується в ацил-КоА і не увійде в цикл окислення.
Одна порція — 15 мл концентрату, розчинених у 300 мл води. У тренувальні дні пийте порцію за 30–40 хвилин до тренування: за цей час карнітин виходить на пік у плазмі й зустрічає навантаження вже «на місці». У дні відновлення можна приймати 1–2 порції протягом дня, між прийомами їжі. Флакона 500 мл вистачає приблизно на 33 порції, тобто на місяць прийому в тренувальному режимі. Курс має сенс тримати 4–8 тижнів, після чого зробити перерву на кілька тижнів. Якщо порівнювати з таблетованим L-карнітином L-тартратом, різниця у двох речах: по-перше, у чистоті дозування (карнітинова основа проти солі), по-друге, у швидкості — рідкий концентрат зручніший саме як передтренувальний варіант, тоді як таблетки практичніші, коли потрібно носити добавку з собою. Стимуляторів у складі немає, тому продукт повністю сумісний з іншими передтренувальними комплексами й не впливає на сон.
Безпека прийому L-Carnitine + Chrome Liquid
L-Carnitine + Chrome Liquid Concentrate — харчова добавка, а не лікарський засіб, і вона не замінює збалансований раціон. Продукт зустрічається під повною назвою L-Carnitine + Chrome Concentrate — це той самий концентрат. Порівняно з термогеніками на кофеїні карнітин має принципово інший профіль: він не стимулює центральну нервову систему, не підвищує пульс і тиск, тому не дає ні «розгону», ні відкату, і його можна приймати навіть увечері. Основні обмеження — індивідуальна чутливість (у частини людей високі дози карнітину викликають дискомфорт у шлунку, тому першу порцію варто приймати з їжею), а також цукровий діабет і прийом гіпоглікемічних препаратів: через вміст хрому в дозі 150 мкг потрібна консультація лікаря. Не рекомендовано вагітним, жінкам, які годують, і особам до 18 років. Рекомендовану дозу перевищувати не слід. До заборонених у спорті речовин ні карнітин, ні хром не належать, тому продукт вільно використовується змагальними атлетами. Після відкриття флакон зберігати в холодильнику.
У перерахунку на порцію рідкий концентрат виходить одним із найвигідніших способів набрати робочу дозу карнітину; за оптових закупівель або замовлення кількох флаконів звертайтеся до нашого менеджера за окремою ціною. L-Carnitine + Chrome Liquid від BioTech USA — базовий інструмент для періоду сушки, який працює без стимуляції і без навантаження на серце.
Склад L-Carnitine + Chrome Liquid BioTech USA в 1 порції (15 мл):
| Калорійність | 22 кДж / 5 ккал |
| Білки | 1,05 г |
| Вуглеводи | 0 г |
| Жири | 0 г |
| L-карнітин (карнітинова основа) | 1,05 г (1050 мг) |
| Хром | 150 мкг |
| Вітамін B5 | 7,5 мг |
* Відтінок рідини та насиченість смаку 100% не збігається із зображеними на етикетці й може відрізнятися від партії до партії. Єдине, що залишається незмінним — вказаний склад.