Купить адаптоген ашваганда (Ashwagandha) Stark Pharm

Россия ежедневно убивает людей в Украине и разрушает наши города. Мы призываем не спонсировать врага даже в языковом пространстве. Зробіть цей крок — переходьте на українську. Це не так складно, як здається, і ми завжди раді спілкуватися з вами рідною мовою!

• 500 мг экстракта корня ашваганды 1:10 в одной таблетке — полная суточная порция
• Снижает уровень кортизола и убирает фоновое чувство тревоги и напряжения
• Повышает устойчивость организма к физическому и психологическому стрессу
• Нормализует сон и сокращает время засыпания без седативного «оглушения»
• Повышает умственную и физическую работоспособность, поддерживает работу щитовидной железы

Ашваганда (Withania somnifera), или индийский женьшень, — классический адаптоген аюрведической традиции, который сегодня входит в число наиболее изученных растительных средств контроля стресса. Активная часть растения — корень, и именно из него изготовлен экстракт в Stark Ashwagandha: соотношение 1:10 означает, что на 500 мг экстракта в таблетке израсходовано около 5 г сухого корня. Носителями действия являются витанолидные лактоны — витаферин А, витанолид D и родственные стероидные соединения, которые и отвечают за адаптогенный профиль. Адаптоген в строгом смысле — это вещество, которое не возбуждает и не подавляет, а сдвигает реакцию организма на стресс в сторону нормы: под нагрузкой поддерживает работоспособность, в покое не вызывает заторможенности.

Механизм действия ашваганды сосредоточен на гипоталамо-гипофизарно-адреналовой оси — главном контуре стрессового ответа. Витанолиды приглушают чрезмерную активацию этой оси, из-за чего снижается выработка кортизола: именно хронически высокий кортизол отвечает за разбитость с утра, тягу к сладкому, плохой сон и катаболизм мышечной ткани при перетренированности. Второе направление действия — ГАМК-ергическое: компоненты экстракта модулируют GABA-A рецепторы, и это дает мягкий анксиолитический эффект без зависимости и без подавления когнитивных функций, чем ашваганда принципиально отличается от седативных препаратов. Третий компонент — антиоксидантная защита нервной ткани: экстракт повышает активность собственных систем организма (супероксиддисмутазы, каталазы, глутатиона), защищая нейроны от окислительного стресса. Дополнительно ашваганда влияет на тиреоидный обмен, поддерживая конверсию Т4 в активный Т3, и на репродуктивную сферу, где у мужчин нормализует уровень тестостерона, сниженный именно из-за хронического стресса. Эффект накопительный: первые изменения в качестве сна заметны через несколько дней, полный адаптогенный профиль раскрывается на 3–4 неделе приема.

Схема приема проста: 1 таблетка один раз в день, независимо от приема пищи, со стаканом воды. Практически удобнее принимать ашваганду вечером — так ее анксиолитический и способствующий сну компонент работает тогда, когда он нужен больше всего; при выраженной дневной тревожности прием можно перенести на утро. Курс должен длиться не менее 6–8 недель, после чего стоит сделать перерыв на 2–4 недели: короткие курсы по несколько дней у адаптогенов просто не успевают дать результат. Важно понимать разницу между формами: этот продукт содержит нестандартизированный экстракт корня 1:10, то есть полный спектр природных компонентов в концентрации, кратной сырому сырью, а не изолированную фракцию с нормированным процентом витанолидов, как у патентованных экстрактов типа KSM-66. Для ежедневной адаптогенной поддержки нестандартизированный корневой экстракт в дозе 500 мг — рабочий и наиболее экономичный вариант; использование только корня, а не листьев, важно, поскольку листья содержат заметно больше витаферина А и переносятся хуже.

Безопасность приема ашваганды

Ашваганда известна также под названиями Withania somnifera, индийский женьшень и зимняя вишня. По характеру действия ее корректно сравнивать не с кофеином, а с противоположным полюсом: если кофеин подстегивает нервную систему и повышает кортизол, то ашваганда работает в обратном направлении, снижая стрессовую реактивность, поэтому оба вещества вполне совместимы в одной схеме и частично компенсируют недостатки друг друга. Переносится экстракт хорошо, в единичных случаях в первые дни возможен легкий дискомфорт в желудке, который снимается приемом вместе с пищей. Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам продукта, детский возраст, беременность и период лактации; отдельной осторожности требуют аутоиммунные тиреоидные состояния и одновременный прием препаратов для щитовидной железы или седативных средств — здесь нужна консультация врача. К запрещенным WADA субстанциям ашваганда не относится и в соревновательном спорте разрешена. Продукт является диетической добавкой и не является лекарственным средством.

Цена Stark Ashwagandha на ko4ka.com.ua держится на одном из самых низких уровней в Украине, а при закупке партией вопрос оптовых условий решает менеджер. Stark Pharm не разводит адаптогены балластом: 500 мг экстракта корня в таблетке — это полноценная суточная порция, а не символическое количество «для состава».

Состав ашваганда (Ashwagandha) Stark Pharm в 1 таблетке:

* Цвет и форма таблетки 100% не совпадает с изображенными на этикетке и могут отличаться от партии к партии. Единственное, что остается неизменным — указанный состав.