|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Россия ежедневно убивает людей в Украине и разрушает наши города. Мы призываем не спонсировать врага даже в языковом пространстве.
Зробіть цей крок — переходьте на українську. Це не так складно, як здається, і ми завжди раді спілкуватися з вами рідною мовою!
- 5000 мг аминокислот BCAA в чётком соотношении 2:1:1 (лейцин:изолейцин:валин) в одной порции.
- Инстантная (мгновенно растворимая) формула — никаких комочков, размешивается за секунды в воде или соке.
- Дополнительный витамин B6 — кофактор аминокислотного обмена, усиливает усвоение BCAA.
- Версия Pure — без вкуса, сахара, красителей и подсластителей; подходит для любого напитка.
- Фасовка 250, 500 и 1000 г — под любую длительность курса.
Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Powder Pure — это инстантный (мгновенно растворимый) порошок аминокислот с разветвлённой боковой цепью (branched-chain amino acids, BCAA), в состав которого входят три незаменимые аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин — в классическом спортивном соотношении 2:1:1, усиленные витамином B6. BCAA организм не синтезирует самостоятельно, поэтому получить их можно только с пищей или добавками; именно эти три аминокислоты составляют около трети всего аминокислотного состава мышечной ткани и первыми расходуются при интенсивной физической нагрузке. Главное преимущество IBCAA (Instantized BCAA) перед обычным порошком BCAA — технология мгновенного растворения: частицы аминокислот обработаны так, что не всплывают комочками на поверхности жидкости и не оседают на дне шейкера, а расходятся за несколько секунд даже в холодной воде. Версия Pure не содержит вкусовых добавок, подсластителей и красителей — чистый концентрат аминокислот, который можно добавлять в любой напиток или даже в предтренировочный коктейль, не боясь «перебить» вкус.
Эффективность добавок BCAA для восстановления после тренировок подтверждена в работах японского исследователя Йошихару Шимомуры из Университета Киото — одного из ведущих специалистов по аминокислотному метаболизму при физических нагрузках. В его исследованиях приём BCAA до и после силовой тренировки снижал ощущение мышечной боли (DOMS) и уровень маркеров повреждения мышечной ткани (в частности, креатинкиназы) по сравнению с плацебо — эффект, который связывают именно с лейцином и его ролью в запуске восстановления белковых структур мышцы.
Механизм действия BCAA строится вокруг лейцина — именно он является прямым сигнальным активатором комплекса mTORC1, ключевого регулятора синтеза мышечного белка: когда концентрация лейцина в крови резко возрастает, клетка получает сигнал переключиться с распада белков на их построение. Изолейцин усиливает этот эффект и дополнительно стимулирует поглощение глюкозы мышечной тканью, обеспечивая топливо для восстановления, а валин участвует в энергетическом обмене и поддерживает азотистый баланс, не давая организму «разбирать» собственную мышечную ткань на аминокислоты при дефиците калорий или длительном кардио. Ещё один менее очевидный, но хорошо задокументированный механизм — конкуренция BCAA с триптофаном за одни и те же транспортные белки на гематоэнцефалическом барьере: когда уровень BCAA в крови высок, меньше триптофана попадает в мозг и превращается там в серотонин, который отвечает за чувство усталости при длительной нагрузке — поэтому спортсмены на выносливость часто отмечают, что BCAA «отодвигает» наступление усталости. Витамин B6 в составе — не просто добавка для галочки: пиридоксин является кофактором ферментов, которые участвуют в трансаминировании аминокислот, то есть непосредственно в том процессе, которым лейцин, изолейцин и валин превращаются организмом в строительный материал и источник энергии.
Принимать Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Powder Pure просто: одну порцию размешивают в 200 мл воды или сока и выпивают. Оптимальные моменты приёма — сразу после пробуждения (когда уровень аминокислот в крови естественно самый низкий после ночного голодания), за 20–40 минут до тренировки, сразу после неё и перед сном; при ежедневных интенсивных нагрузках можно совмещать несколько из этих приёмов. Курс не ограничен по времени — BCAA не стимулятор и не требует «отдыха» от приёма, поэтому добавлять порцию в рацион можно на постоянной основе, ориентируясь на интенсивность тренировок. По сравнению с капсулированными формами BCAA порошок даёт гибкость в дозировке (можно пить частями порции) и быстрее усваивается благодаря уже растворённой форме — не нужно ждать, пока капсула распадётся в желудке. А по сравнению с ароматизированной версией Delicious из той же модельной линейки Stark Pharm, Pure удобнее для тех, кто уже принимает другие добавки с выраженным вкусом (предтренировочные комплексы, протеин) и не хочет смешивать несколько вкусов в одном шейкере.
Безопасность приёма Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Powder Pure
Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Powder Pure — пищевая добавка, а не лекарственное средство, и она не предназначена для лечения или профилактики каких-либо заболеваний. BCAA присутствуют в каждом богатом белком продукте питания (мясо, рыба, яйца, молочные продукты), поэтому дополнительные порции в виде добавки считаются безопасными для здоровых взрослых в рекомендованных дозах. Исключение — люди с редким наследственным нарушением обмена аминокислот с разветвлённой цепью (болезнь кленового сиропа мочи, MSUD): им приём BCAA противопоказан. Осторожность стоит соблюдать людям с заболеваниями печени или почек — метаболизм и выведение избытка аминокислот нагружает эти органы, поэтому таким людям стоит посоветоваться с врачом перед курсом. Доза витамина B6 в порции (1,4 мг) соответствует суточной норме и на порядки ниже доз (от сотен миллиграммов в сутки на протяжении месяцев), при которых в литературе описывают периферическую нейропатию, поэтому в составе этой добавки B6 несёт сугубо вспомогательную метаболическую функцию. BCAA не входят в запрещённые списки WADA и не имеют ограничений для соревнующихся спортсменов. Беременным, кормящим женщинам и подросткам введение любых спортивных добавок стоит согласовывать с врачом отдельно.
При заказе от 5 упаковок Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Powder Pure действует оптовая цена — условия уточняйте у менеджера ko4ka.com.ua; в наличии фасовка 250, 500 и 1000 г. Stark Pharm заявляет точное соотношение 2:1:1 и конкретное количество аминокислот на порцию без размытых формулировок вроде «проприетарная смесь» — именно прозрачность состава и делает IBCAA Powder Pure стабильным выбором тех, кто хочет контролировать каждый грамм BCAA в своём рационе.
Состав Stark IBCAA 2:1:1 & B6 Powder Pure (IBCAA 2:1:1 & B6 Powder Pure) Stark Pharm в 1 порции (~5 г):
| Инстантный BCAA 2:1:1 (всего) | 5000 мг |
| — L-лейцин | 2500 мг |
| — L-изолейцин | 1250 мг |
| — L-валин | 1248,6 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 1,4 мг |
* Порция примерно 5 г — точный вес мерной ложки может незначительно отличаться в зависимости от партии фасовки. Единственное, что остаётся неизменным — указанный состав аминокислот и витамина на порцию.