|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Россия ежедневно убивает людей в Украине и разрушает наши города. Мы призываем не спонсировать врага даже в языковом пространстве.
Зробіть цей крок — переходьте на українську. Це не так складно, як здається, і ми завжди раді спілкуватися з вами рідною мовою!
- Селен 200 мкг в 1 таблетке — точная дозировка эссенциального микроэлемента без лишних компонентов.
- Основа антиоксидантных ферментов — селен входит в состав глутатионпероксидаз, которые защищают клетки от оксидативного стресса.
- Поддерживает щитовидную железу — селен нужен ферментам, превращающим тироксин в активный трийодтиронин.
- Поддерживает иммунный ответ и обмен веществ через работу селенозависимых белков.
- Большая упаковка на 200 таблеток — 1 таблетка в день, удобно для длительного курса.
Селен (Selenium, Se) — эссенциальный микроэлемент, то есть вещество, которое организм не синтезирует и должен получать с пищей. В природе селен попадает в растения из почвы, поэтому его содержание в продуктах напрямую зависит от региона выращивания: самые богатые источники — бразильский орех, морепродукты, субпродукты, яйца и злаки с селеновых почв. Почвы значительной части Европы, включая Украину, считаются бедными на селен, поэтому реальное поступление микроэлемента с рационом часто оказывается ниже расчётного. Основная биологическая роль селена — быть структурным компонентом селенопротеинов: группы примерно из двух с половиной десятков белков и ферментов, в которых селен встроен в виде аминокислоты селеноцистеина. Именно через эти белки, а не сам по себе, селен реализует свои антиоксидантные и регуляторные функции. Stark Selenium — пищевая добавка с фиксированной дозировкой 200 мкг селена в 1 таблетке в форме натрия селенита.
Механизм действия селена раскладывается на три хорошо описанных направления. Первое — антиоксидантная защита: селен входит в активный центр глутатионпероксидаз (GPx), семейства ферментов, которые при участии глутатиона разлагают перекись водорода и липидные гидропероксиды до безвредных продуктов. Без селена эти ферменты просто не собираются в функциональную форму, поэтому дефицит микроэлемента напрямую снижает мощность внутриклеточной антиоксидантной системы. Второе направление — редокс-регуляция: селеносодержащая тиоредоксинредуктаза восстанавливает окисленные тиоловые группы белков и тем поддерживает нормальное редокс-состояние клетки, от которого зависит работа многих сигнальных путей. Третье — гормоны щитовидной железы: дейодиназы, ферменты, отщепляющие атом йода от тироксина (Т4) и превращающие его в биологически активный трийодтиронин (Т3), также являются селенопротеинами. Из-за этого селен и йод работают в связке: даже при достаточном поступлении йода конверсия Т4 в Т3 зависит от обеспеченности селеном. Отдельно стоит упомянуть селенопротеин P — транспортную форму, которой селен разносится кровью к тканям, и синергию с витамином Е: оба нутриента работают в разных звеньях одной антиоксидантной системы, селен — преимущественно в водной фазе клетки, витамин Е — в мембранных липидах.
Схема приёма проста: взрослым — 1 порция (1 таблетка, 200 мкг) в день, запивая стаканом воды, во время или после приёма пищи. Приём вместе с едой здесь не формальность: пищевая матрица сглаживает возможное раздражение желудка и делает усвоение более равномерным. Разумный курс — 1–3 месяца с последующим перерывом, а не непрерывный приём годами: селен относится к нутриентам, для которых важна не максимальная, а достаточная доза. Обязательный практический нюанс — не совмещайте добавку с другими источниками селена, ведь мультивитаминные комплексы, антиоксидантные формулы и минеральные комплексы для щитовидной железы почти всегда содержат селен, и суточные дозы будут складываться. Что касается формы: в добавках селен встречается как в неорганических формах (натрия селенит, селенат), так и в органических (селенометионин, селенизированные дрожжи). Натрия селенит, использованный в Stark Selenium, — классическая, дольше всего изученная неорганическая форма: он поступает в общий пул селенида и оттуда расходуется непосредственно на синтез селенопротеинов. Селенометионин усваивается несколько полнее, но имеет особенность — он неспецифически встраивается в белки вместо метионина и накапливается в тканях, тогда как селенит менее склонен к такому «складированию». Практическая разница для здорового человека при дозировке в пределах нормы невелика, и обе формы считаются пригодными источниками микроэлемента.
Безопасность приёма селена
Селен — тот редкий случай, когда между нормой и избытком небольшое расстояние, и об этом стоит говорить прямо. Суточная потребность взрослого человека в селене составляет примерно 55 мкг, а верхняя безопасная граница длительного потребления — 400 мкг в сутки из всех источников вместе. Доза 200 мкг в 1 таблетке — стандартная дозировка для добавок, она лежит внутри этого диапазона, но именно поэтому превышать 1 таблетку в день не стоит и складывать её с другими селеносодержащими препаратами не нужно. Длительный значительный избыток селена приводит к селенозу — состоянию с характерным чесночным запахом изо рта, ломкостью ногтей, выпадением волос, расстройствами пищеварения и неврологическими симптомами; это не гипотетический риск, а описанная клиническая картина. Производитель указывает противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам, детский возраст, беременность и период лактации. Состав содержит лактозу — это стоит учесть при лактазной недостаточности. Stark Selenium — диетическая добавка, а не лекарственное средство: она не предназначена для лечения, диагностики или профилактики заболеваний, и при наличии диагностированных проблем со щитовидной железой дозировку должен согласовывать врач. В спорте ограничений нет — селен не входит в запрещённые списки WADA.
При заказе от 5 упаковок Stark Selenium действует оптовая цена — для уточнения условий обращайтесь к менеджеру ko4ka.com.ua. Stark Pharm делает ставку на простые, прозрачные формулы с чётко указанной дозировкой, и Selenium 200 мкг в банке на 200 таблеток — именно такой продукт: один активный компонент, понятный состав и запас ровно на длительный курс.
Состав селена (Selenium) Stark Pharm в 1 таблетке:
| Селен (натрия селенит) | 200 мкг |
| Микроцеллюлоза | вспомогательное вещество |
| Лактоза | вспомогательное вещество |
| Стеарат кальция | вспомогательное вещество |