Купить минерал цитрат магния (Magnesium Citrate Soluble Powder) Stark Pharm

Россия ежедневно убивает людей в Украине и разрушает наши города. Мы призываем не спонсировать врага даже в языковом пространстве.
Зробіть цей крок — переходьте на українську. Це не так складно, як здається, і ми завжди раді спілкуватися з вами рідною мовою!

• 240 мг элементарного магния в одной суточной порции — 2 мерные ложки на стакан воды.
• Цитрат — одна из лучше всего усваиваемых и одновременно самых доступных по цене форм магния.
• Порошок растворяется за несколько секунд: магний поступает в желудок уже в растворённом, готовом к всасыванию виде.
• 200 г = 125 суточных порций — самая низкая цена за грамм магния среди всех форм.
• Чистый состав: только безводный цитрат магния, без наполнителей, сахара и ароматизаторов.

Цитрат магния (англ. magnesium citrate) — это магниевая соль цитратной (лимонной) кислоты, представитель класса органических солей магния. Stark Magnesium Citrate Soluble Powder — безводный цитрат магния в виде чистого растворимого порошка, без наполнителей, подсластителей и ароматизаторов. Одна суточная порция — 2 мерные ложки без горки, или 1600 мг порошка — содержит 240 мг элементарного магния, то есть основную часть суточной референсной нормы потребления (375 мг для взрослых). Банка на 200 г рассчитана на 125 суточных порций, что делает этот формат одной из самых экономных позиций в категории минералов.

Магний — четвёртый по распространённости минерал в организме и кофактор более трёхсот ферментативных реакций. Практически любая реакция с участием АТФ физиологически происходит не со «свободной» АТФ, а с комплексом Mg-АТФ: ион магния экранирует отрицательный заряд фосфатных групп и делает молекулу доступной для фермента. Именно поэтому недостаток магния ощущается прежде всего как снижение общего энергетического тонуса, мышечные судороги и подёргивания, худшее качество сна и повышенная реактивность нервной системы — магний стабилизирует мембраны нейронов и выступает природным антагонистом кальция в нервно-мышечной передаче.

Цитратная форма важна именно на этапе всасывания, и здесь разница между формами магния принципиальна. Оксид магния — самая дешёвая и самая распространённая форма — имеет высокое содержание элементарного магния на грамм, но плохо растворяется и требует кислой среды желудка, из-за чего усваивается лишь частично. Цитрат-анион, напротив, легко диссоциирует в воде и удерживает магний в растворённом, хелатоподобном виде, который не зависит от кислотности настолько критично. Дополнительный нюанс: цитрат сам является промежуточным метаболитом цикла Кребса, то есть не балластный носитель, а вещество, которое организм утилизирует в собственном энергообмене. Растворимый порошок доводит эту логику до конца — магний попадает в желудок уже полностью растворённым, а не в виде прессованной таблетки, которая сперва должна распасться.

Схема приёма проста: 2 мерные ложки без горки (1600 мг) один раз в сутки, размешав в стакане воды. Производитель рекомендует курс длительностью 4 недели, который при необходимости можно повторять. Практический нюанс: цитрат магния лучше принимать во второй половине дня или вечером, вместе с едой или после неё — это и мягче для желудка, и логичнее с точки зрения расслабляющего влияния магния на нервную систему перед сном. Порошок растворяется за несколько секунд и имеет характерный лёгкий кисловатый привкус, свойственный всем цитратам. Если сравнивать с остальными формами: бисглицинат магния наиболее деликатен к желудку и подходит тем, у кого цитраты вызывают дискомфорт, но стоит существенно дороже за грамм магния; малат магния чаще берут под физические нагрузки и хроническую усталость. Цитрат — сбалансированный вариант «по умолчанию»: хорошо усваивается, лучше всего исследован и самый дешёвый среди органических форм. А порошковый формат решает отдельную прикладную задачу: чтобы получить 240 мг магния из капсул, пришлось бы выпить 3-4 капсулы, здесь это один стакан воды.

Безопасность приёма цитрата магния

   Цитрат магния встречается на этикетках также как magnesium citrate, магния цитрат или пищевая добавка E345 — это то же самое соединение. Главное, с чем стоит калибровать дозировку: магний в цитратной форме обладает осмотической активностью в кишечнике, и при превышении рекомендованной порции может давать послабляющий эффект — это свойство самой соли, а не побочное действие добавки, поэтому дозу не стоит увеличивать «про запас». Stark Magnesium Citrate Soluble Powder — диетическая добавка, а не лекарственное средство; она не предназначена для лечения, диагностики или профилактики заболеваний. Приём не рекомендован при индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам состава; людям с нарушениями функции почек, тем, кто принимает лекарственные средства, а также беременным и кормящим женщинам стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре от 5 до 25 °C; срок годности — 24 месяца от даты изготовления.

При заказе от 5 упаковок Stark Magnesium Citrate действует оптовая цена — условия уточняйте у менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm делает ставку на простые, чистые составы без лишних компонентов, и этот продукт — показательный пример: одно вещество в банке, 125 порций по 240 мг магния и прозрачная дозировка без догадок.

Состав цитрата магния (Magnesium Citrate Soluble Powder) Stark Pharm в 1 порции (2 мерные ложки, 1600 мг):

Количество порций в упаковке 200 г — 125.